Fitness Decathlon

Fitness Decathlon on suomalaisten opettajien kehittämä harjoitus- ja oppimismenetelmä. Se auttaa kehittämään liikunnallista suorituskykyä monipuolisesti ja tasapainoisesti, luoden samalla edellytyksiä yleisen koulumenestyksen paranemiseen. Kymmenen asteittain vaikeutuvaa liikuntatehtävää parantavat motorisia perustaitoja ja fyysistä kuntoa. Näistä on hyötyä niin arjen liikkumisessa kuin eri urheilulajeissa tarvittavien lajitaitojen oppimisessa. Fitness Decathlon-monipuolisuusanalyysi mahdollistaa liikuntataitojen tasapainoisen kehittymisen seurannan. Lue lisää täältä (https://www.fitnessdecathlon.fi/)