26.12022

Alkuviikosta ma ja ti tehdään Forms-kysely oppilaille. He kertovat ja kirjoittavat, mitä kuuluu hyvinvoivaan minään? Mitä sinä teet, jotta sinä voit hyvin? Mitä hyvinvointiin kuuluu?

Kysymme myös, että mitä pelejä ja leikkejä haluaisit tehdä koulussa yhdessä kavereiden kanssa? Sisällä ja ulkona.

Tämän kyselyn pohjalta rakennamme viikon.

Keskiviikko 26.1.

Minä itse ja mun vahvuudet!

• Ulkoilua 45 min
• 9.50 Sarin tunti 1. Ruokailu, liikunta, terveys ym. ja toinen ryhmä tekee matematiikkaa.
• 11.05 Sarin tunti 2. Sitten ryhmien vaihto.

• Kuopio x KalPa - Liikunta - YouTube Video liikunnasta!

• Minä itse!

Ajatuskartta minusta! Canvas-ohjelmalla. Piirrä itsesi ja kirjoita ympärille asioita itsestäsi. Mistä sinä pidät! Mikä sinua rentouttaa, saa mielen hyväksi. Mistä et pidä.

• Käsityöt 4B

Torstai 27.1.

Kässää 4A 2h ja liikuntaa 4B 2h

Ulkoilu. Kavereiden kanssa ulkopeli! 
Sisäpelejä porukalla: Silmäniskumurhaajaa, läpsyä

Friends!

Ystävyys ja kaveruus tehtävät
https://www.varinautit.fi/ystavyys/

Ryhmätehtävä
https://www.varinautit.fi/wp-content/uploads/2021/02/paribingo_tunnetaidot.pdf

Perjantai 28.1.

Ulkoilu/liikunta
Ota omat kuulokkeet viikon päästä perjantaina.

Taitellaan omat servetit ja katetaan pöytä hienosti!

Kalpan pelaajat kerovat ravinnosta
Kuopio x KalPa - Ruokailu - YouTube

Bon Apetit!

Katetaan pöydät hienosti. Valitaan kattausryhmät. Liinat, led-kynttilät ym.

Välipalan tekeminen ja nauttiminen - hyvä välipala! Ruisleipää, levite, kurkkua, juomana maito.

Katsotaan "Lasten ja nuorten uutiset".

Kirjoitetaan Wordiin muistio "Maailman helpoin terveellinen ruokavalio" ja piirretään canvas-ohjelmalla tai paperille lautasmalli ja väritetään se.
https://www.terve.fi/artikkelit/65953-maailman-helpoin-terveellinen-ruokavalio

Ulkoilu yhdessä.
Liikunnat normaalisti.

Lisätehtävä: Katsotaan "Koko Suomi leipoo!" Nilsiäläinen taitava, nuori leipoja ja kokkaaja mukana ohjelmassa!

Maanatai 31.1.

Liikuntaa 2h luistelua ja toinen ryhmä lukee Savon Sanomat ja ulkoilee.
Ensiaputaidot
Paineluelvytyksen opettelu, painelumatot ja -sydän. Parityö.
Kantoside. Harjoitellaan tekemään pareittain.
Verenvuodon tyrehdyttäminen. Video.
Nilkan nyrjähtäminen. Koho, kompressi ja kylmä.

Tiistai 1.2.

Uni, lepo ja rentoutus.
Lea: liikunta ja rentoutuminen, stressin hallinta. Klo 11.05 ja klo 12.10
Tuo oma tyyny ja viltti kouluun.

Ulkoilu ja ulkopeli yhdessä.

Kuvista ja kirjan kuuntelua.

Kalpa!
 Kuopio x KalPa I "Uskalla levätä, kun on sen aika." – YouTube