VII Terveys koetuksella

VKO 13 Kpl 52 Jos syöminen häiriytyy

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Lue kirjan kpl 52 s. 224-227. Tutustu myös nettiartikkeleihin ja vastaa sen jälkeen alla oleviin kysymyksiin.
Nuorten mielenterveystalo.fi - mitä ovat anoreksia, bulimia ja ahmintahäiriö
https://www.mielenterveystalo.fi/nuoret/tietoa_mielenterveydesta/nuorten_mielenterveysongelmat/Pages/syomishairiot.aspx

1. Kerro lyhyesti jokaisesta syömishäiriöstä.
a) Anoreksia:


b) Bulimia:


c) Ahmintahäiriö


d) Ortoreksia



2. Vertaile anoreksiaa ja bulimiaa.
a. Mitä samankaltaisia piirteitä niissä on?

b. Miten ne poikkeavat toisistaan?


3. Anna esimerkkejä siitä, miten syömishäiriöt vaikuttavat
a. fyysiseen

b. psyykkiseen

c. sosiaaliseen terveyteen.


4. Miten seuraavat tekijät voivat vaikuttaa syömishäiriöihin? Anna selventäviä esimerkkejä ja perustele vastauksesi.
a. ystävien huomautukset liikapainosta

b. mainosten lihaksikkaat miesmallit tai langanlaihat naismallit

c. terveystiedon opetus

d. kuntosalilla käyminen, baletin harrastaminen.

5. Miten voit puuttua tilanteeseen ja auttaa ystävääsi, jonka epäilet sairastuneen syömishäiriöön?

LISÄTEHTÄVÄ:
Lisätietoa-laatikossa on linkkejä artikkeleihin ja ohjelmiin syömishäiriöistä. Tutustu niistä ainakin yhteen. Kirjoita, mitä uutta opit syömishäiriöistä.

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

VKO 12 Kpl 51 Nuoren mielikin voi sairastua

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Katso animaatio "Mitä mielenterveys on?:


Tehtävä 1.
Lue kappale 51.
Mihin mielialahäiriöön kuvaus liittyy? Valitse oikea vaihtoehto kirjan avulla.

a) mieli “puutuu”: mikään ei kiinnosta ja elämän mielekkyys katoaa.





b) rintakipu, sydämentykytys, vapina, hengenahdistus.





c) Keskittymiskyvyn puute, levottomuus.





d) Holtiton päihteiden käyttö, koulun laiminlyönti, elämänilon katoaminen, harrastuksista luopuminen.





2. Kerro masennuksesta.
a) Millainen sairaus masennus on?
b) Mitä masennus voi aiheuttaa?
c) Miten läheiset voivat olla masentuneen apuna? Mitä muuta apua masentunut voi tarvita?

3. Lähes kaikki kokevat joskus ahdistusta. Joskus arkea alkaa vaikeuttaa pitkäaikainen ahdistuneisuus. Tällöin puhutaan ahdistuneisuushäiriöstä, joihin kuuluvat paniikkihäiriö ja sosiaalisten tilanteiden pelko. Kerro molemmista ja anna esimerkkejä selviytymiskeinoista.
a) Paniikkihäiriö:
b) Sosiaalisten tilanteiden pelko:

Lisätehtävä:
Tutustu Mielenterveystalon palveluihin: https://www.mielenterveystalo.fi/nuoret/Pages/default.aspx
Millaista apua on saatavilla?

Lisätietoa:
Masennus: Kysytään lääkäriltä. https://areena.yle.fi/1-50360476
Aamutohtori: Nuorten aikuisten mielenterveys. https://areena.yle.fi/1-1677202
Nuoret hakeutuvat puhumaan mielenterveydestään aiempaa herkemmin.
https://areena.yle.fi/1-50007749

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

VKO 11 Kpl 50 Kriisistä voi selviytyä

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Täydennä lauseet kirjan avulla.
a) Kriisi on...
b) Kriiseissä on kuitenkin muutoksen ja uuden alun mahdollisuus. Niiden myötä...
c) liittyvät kasvuun ja elämänvaiheisiin. Näitä kriisejä voivat aiheuttaa esimerkiksi
d) Elämänkriisit ovat :s=0:t=]]
e) Liikenneonnettomuus, tulipalo tai läheisen yllättävä kuolema ovat esimerkkejä
f) syntyy, jos kriisin vaiheet eivät pääse etenemään, vaan tapahtuma lukkiutuu mieleen tai kehoon. Tällöin tarvitaan ammattiapua.

Lisätietoa kriisin vaiheista: https://www.mielenterveystalo.fi/nuoret/itsearviointi_omaapu/oma-apu/toivo/Pages/video_vaiheet.aspx

2. Valitse oikea vaihtoehto. Korjaa väärät väittämät oikeiksi.
a) Äkillisen kriisin sokkivaiheessa ihmisestä tuntuu, kuin elämältä putoaisi pohja.


Korjaus:

b) Reagointivaiheessa ihminen ei näytä tunteitaan.


Korjaus:

c) Surun kokeminen on kaikille samanlaista, eikä sitä tarvitse käsitellä erityisesti.


Korjaus:

d) Avun hakeminen surussa on merkki heikkoudesta.


Korjaus:

3. Millainen selviytyjä olet? Lue s. 218 kuvaukset.
a) Millaisia selviytymistapoja olet itse käyttänyt? Kerro esimerkki tilanteesta.
b) Mitä selviytymistä tukevaa tapaa haluaisit vahvistaa?

4. Mitkä asiat voivat auttaa ihmistä kriiseissä selviytymisessä? Kerro esimerkkejä.

5. Selvitä, millaista apua saa valtakunnalisesta kriisipuhelimesta: https://www.nuortenelama.fi/tuki-ja-kriisipalvelut


6. Selvitä, mikä on Kymenlaakson Vuoroveto-kriisikeskus: https://www.mielenterveysseurat.fi/vuoroveto/




LISÄTEHTÄVÄT:
Tee tehtävät 5 ja 6 s. 219.

Tehtävä 5. Lue tarina s. 219 ja kirjoita oma tarinasi valitsiemiesi tunteiden pohjalta.


Tehtävä 6. Poimi sanomalehdestä uutinen kriisitilanteesta. Kirjoita otsikosta oma kertomus.
a)
b)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

VKO 10 kpl 49 Stressi hallintaan

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Mieli ry:
https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/tyoelamanmielenterveys/mielenterveys-tyopaikalla/stressin-hallinta/

1. Selitä käsitteet ja anna esimerkkejä
a) suoritusstressi
b) tunnepohjainen stressi
c) stressireaktio
d) adrenaliini
e) loppuunpalaminen

2. Mitä haittaa ja hyötyä stressistä on?

3. Millaisia keinoja voi käyttää stressinhallintaan? Kerro mahdollisimman monipuolisesti esimerkkejä.


LISÄTEHTÄVÄ:
Tee s. 215 tehtävä 5.
A) Fyysiset oireet:
B) Stressin vaikutukset käyttäytymiseen:
C) Neuvosi/lohdutuksesi:

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Mielipidekirjoitus (Arvioitava kotitehtävä)

Kirjoita "Lukijan palstalle" mielipidekirjoitus jostakin KANSANTAUTEIHIN tai MEDIATAITOIHIN tai MIELEN HYVINVOINTIIN liittyvästä aiheesta. Tekstissä pitää olla faktatietoa joko kirjasta, tai pedanetissa esitellyistä verkkosivuista, omia mielipiteitä, aiheen tulee olla AJANKOHTAINEN ja se pitää olla rakentavasti kirjoitettu niin, että sen voisi vaikka lähettää Kouvolan Sanomiin julkaistavaksi. Tekstin pitää olla vähintään 50 sanaa ja maksimissaan 500 sanaa. PITUUSKIN VAIKUTTAA ARVOSANAAN.
Voit etsiä apua seuraavista ohjeistuksista:
https://juttutyypit.fi/juttutyypit/mielipidekirjoitus/
https://www.hs.fi/kirjoitamielipidekirjoitus/
http://saosaat.blogspot.com/2014/09/mielipidekirjoitus.html
  • Palauta merkintä
  • Palauta linkki

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.

Terveydenhuolto Suomessa kpl 56 (Vko 32 12.8.2021)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Lue kappale. Valitse sen jälkeen, onko väittämä oikein vai väärin. Korjaa mielestäsi väärät väittämät.

a) Julkinen terveydenhuolto on asiakkaalle/potilaalle usein halvempaa.


Korjaus:

b) Julkisessa terveydenhuollossa asiakas saattaa joutua odottamaan lääkärille pääsyä pidempään.


Korjaus:

c) Julkisessa terveydenhuollossa potilas pääsee erikoislääkärin hoidettavaksi vain lähetteen kautta.


Korjaus:

d) Terveyskeskukset ja neuvolat ovat esimerkkejä yksityisistä terveydenhuoltopalveluista.


Korjaus:

e) Yksityinen terveydenhuolto on asiakkaalle yleensä samanhintaista kuin julkinen.


Korjaus:

f) Yksityisen terveydenhuollon kautta potilas saattaa päästä nopeammin erikoislääkärin vastaanotolle.


Korjaus:

g) Lääkärin kirjoittama lähete antaa potilaalle oikeuden päästä erityissairaanhoitoon tai lähetteessä erikseen mainittuihin laboratoriotesteihin tai röntgenkuvien ottoon.


Korjaus:

h) Kela-kortin haltijalla on oikeus saada esimerkiksi lääke- ja sairaanhoitokorvauksia.


Korjaus:

i) Kolmas sektori on yhteisnimi kansalaisten terveytä tukeville kansalaisjärjestöille. Ne tavoittelevat mahdollisimman suurta taloudellista voittoa.


Korjaus:

j) Eurooppalainen sairausvakuutuskortti kannattaa hankkia matkalle, koska sillä saa kaikki hoidot ilmaiseksi.


Korjaus:

2. Mitä teet, jos...
a. haluat tietää, ovatko rokotuksesi voimassa


b. saat yöllä hyvin voimakkaita vatsakipuja ja kuume nousee korkeaksi


c. kaadut koulun pihalla ja polvestasi vuotaa verta


d. haluat varmistaa, pitääkö jokin tietty lääke ottaa ruokailun yhteydessä vai tyhjään vatsaan?



LISÄTEHTÄVÄ: Tee tehtävä 6.
Etsi Kelan verkkosivuilta tietoa Kansaneläkelaitoksen toiminnasta. Anna esimerkkejä siitä, millaista tukea Kela antaa

a. lapsiperheille
b. sairaille
c. työttömille
d. vammaisille

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Kpl 57 Kansantaudeista kansanterveyteen (Vko 33 19.8.2021)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Kerro kansantaudeista.
A) Mitä yhteisiä piirteitä niillä on?
B) Miksi kansantaudit vaihtelevat eri maissa?
C) Luettele suomalaisia kansantauteja.
D) Mistä kansantautien yhteiskunnalle aiheuttamat kustannukset koostuvat?

2. Kenellä on suurin riski sairastua kansantauteihin?
A) Mitkä ovat tavallisimmat kansantautien riskitekijät?
B) Miksi kansantaudit puhkeavat usein vasta keski-iässä tai sen jälkeen?
C) Miksi jo nuorena kannattaa kuitenkin tietää kansantaudeista?

3. Kansanterveystyö
A) Mihin kansanterveystyöllä pyritään?
B) Mihin osa-alueisiin se jaetaan? Kerro myös esimerkkejä.
C) Kenen vastuulla kansanterveystyön toteuttaminen on?

Lisätietoa:
Verotuksella voidaan parantaa kansanterveyttä. https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006613361.html?share=aebd66464e493947d5364f168912295f
Sokerivero. https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/vrn/toimenpide-esitykset-ja-kannanotot/kannanotot/

Lisätehtävä: Tee s. 247 tehtävä 6. Seuraa viikon ajan uutisia.
A) Mitkä kansantaudit ovat esillä?
B) Oliko uutisointi asiallista vai sensaatiohakuista? Perustele.
C) Miksi kansantaudeista kirjoitetaan mediassa?
D) Valitse yksi uutinen ja kirjoita siitä tiivistelmä.
E) Tutki uutista s. 20 kriittisen lukijan apukysymysten avulla. Mitä havaintoja teet?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

KPL 57 Lisätietoa kansantaudeista


Testaa tietosi: Kuinka hyvin tunnet kansantaudit? https://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/09/08/terveystiedon-pistokoe-kuinka-hyvin-tunnet-kansantaudit

THL:n ennuste: Suomalaisten riski kuolla kansantauteihin pienenee - ylipainon yleistyminen voi hidastaa hyvää kehitystä. https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/thl_n_ennuste_suomalaisten_riski_kuolla_kansantauteihin_pienenee_-_ylipainon_yleistyminen_voi_hidastaa_hyvaa_kehitysta.21854.news

Riskikäyttäytyminen, elintavat ja biologinen ero – Siinä syitä, miksi poikavauvojen elinajanodote on vieläkin yli viisi vuotta tyttöjä lyhyempi. https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000006681377.html

Tilastotietoa kuolenmansyistä Suomessa:
https://www.stat.fi/til/ksyyt/2018/ksyyt_2018_2019-12-16_tau_001_fi.html

Yle Areena:

Diabetes
Kysytään lääkäriltä Tyypin 1 diabetes

Astma
Kysytään lääkäriltä Astma 

Syöpä
Kysytään lääkäriltä Syöpä

Sydän- ja verisuonitaudit. Sydäntautiliiton valistuselokuva Joka toinen vuodelta 1956 varoittaa sydäntä kuormittavista elintavoista. Tuolloin Suomessa joka toinen kuolemantapaus johtui sydän- ja verisuonitaudeista.
Joka toinen

Mielen häiriöt
Marja Sannikka: Uuvumme työkyvyttömiksi

Suomalaiset huippu-urheilijat kaipaavat tukea...
Onko mielenterveysongelmat edelleen tabu?



Suun sairaudet
Aamutohtori ke 5.9.2018




 

KPL 58 Allergia- ja astmaliitto: lisätietoa ja videoita

Mitä allergia on?

Allergia on elimistön poikkeava tapa reagoida erilaisiin aineisiin, joka on tavallisesti valkuaisaine. Ainetta, joka aiheuttaa oireet kutsutaan allergeeniksi, kuten esimerkiksi siitepöly tai ruoka-aine.

Allergiat jaotellaan välittömiin ja viivästyneisiin allergioihin. Nimensä mukaisesti välitön allergiaoireet tulevat nopeasti altistumisen jälkeen, kuten esimerkiksi kissa-allergiassa. Viivästynyt allergia tulee tuntien tai vuorokausien kuluessa, kuten esimerkiksi kosmetiikan säilöntäaineiden aiheuttamassa allergiassa.

Ristireaktiot ovat samakaltaisten valkuaisaineiden aiheuttamia reaktioita. Tyyppiesimerkki tästä on koivuallergisen reagointi raakaan porkkanaan tai omenaan.

Allergiaoireiden tai anafylaksian yleisimpiä aiheuttajia on listattu täällä. Suomalaisista noin 20 % on siitepölyallergisia. Lasten ja aikuisten oireiden aiheuttajat eroavat hieman toisistaan. Allergisoitua voi mille tahansa, ja allergiat sekä niiden oireet ovat yksilöllisiä. Siksi kattavia listauksia allergisoivista asioista on mahdoton antaa.

Allergia on perinnöllinen ominaisuus. Jos vanhemmilla on allergia, lapsilla on suuri riski sairastua allergiaan. Allergia voi myös puhjeta, jos ihminen altistuu voimakkaasti ja pitkän aikaa jollekin allergiaa aiheuttavalle aineelle.

Löysitkö sisällöstä etsimääsi tietoa?96 vastausta

Allergia- ja astmaliitto; Ohjevideot

Ekologinen ruokavalio ja allergiat

Mitä astma on?  Astma

Astma on hengitysteiden pitkäaikaisesta tulehduksesta johtuva sairaus.

Tyypillisiä oireita ovat yskä, limaneritys, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus. Valtaosa astmaa sairastavista pystyy oikein hoidettuna elämään normaalia, aktiivista arkielämää.

Astma on yleisimpiä pitkäaikaissairauksia niin lapsilla kuin aikuisilla. Väestöstämme noin 10 % sairastaa astmaa. Lisäksi 7 - 9 %:lla on astman kaltaisia oireita, jolloin oireet ilmenevät esimerkiksi flunssan aikana tai siitepölykaudella. Astma voi alkaa missä iässä tahansa, mutta eniten sitä esiintyy lapsilla ja yli 40-vuotiailla. Taipumus astmaan on pysyvä. Oireet voivat olla pitkäänkin poissa, tai ne voivat yhtäkkiä pahentua.

Astman kehittymiseen vaikuttaa sekä perinnöllinen alttius että ympäristötekijät. Astma voi olla myös työperäistä. Aikaisemmin astma jaoteltiin allergiseksi tai ei-allergiseksi. Nykytietämyksen mukaan astma on monimuotoisempi, ja sen hoito on muuttunut entistä yksilöllisemmäksi.

Astmaa hoidetaan pääsääntöisesti hengitettävillä lääkkeillä. Säännöllisellä lääkehoidolla pyritään vaimentamaan keuhkoputkien tulehdusta ja pitämään se hallinnassa. Hoitamattomana astmatulehdus voi aiheuttaa hengitystä vaikeuttavia pysyviä rakenteellisia muutoksia keuhkoputkissa.

Toiminnalliset hengityshäiriöt voivat aiheuttaa astmaa muistuttavia oireita.
 

KPL 58 Allergiat ja astma - Mitä opit? (Vko 34 26.8.2021)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Vastaa aihetta käsittelevän kappaleen lukemisen jälkeen kysymyksiin.

1. Kerro esimerkkejä allergioista:

2. Mikä on astma?

2. Selitä sanat:

Allergeenit

Anafylaktinen sokki: [[_:v=Anafylaksia on äkillinen, vakava allerginen yleisreaktio, jossa verenpaine laskee ja hengitys vaikeutuu. Oikea ensiapu on tärkeää: adrenaliini-injektori on ensisijainen hoito.:s=0:t=]]

Siedätyshoito:

Omahoito:


LISÄTEHTÄVÄ: Tee tehtävät 4 ja 6 s. 251. Kirjoita vastauksesi alle.
4. Miksi seuraavat tilanteet voivat olla ongelmallisia allergikoille ja astmaatikoille:
a) Cooperin testi
b) Kadulla kävely tuulisena päivänä
c) Jalkapalloharjoitukset hiekkakentällä
d) ylioppilasjuhlat puutarhassa
e) Mitä pitäisi tehdä, jotta astmaatikot selviytyisivät yllä olevista tapahtumista paremmin?


6. Toimiminen eri tilanteissa
Mistä seuraavissa tilanteissa saattaa olla kyse? Miten tulisi toimia?
a) Katrin lauluesitys


b) Isoäidin pähkinäkakku


c) Ronin jhiihtokilpailut

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

KPL 59 TULE-sairaudet - Mitä opit? (Vko 35 2.9.2021)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Vastaa esityksen ja aihetta käsittelevän kappaleen lukemisen jälkeen kysymyksiin.
TULE-vaivoihin vaikuttavia tekijöitä:
https://www.ttl.fi/tyontekija/tuki-liikuntaelinten-terveys/tule-vaivoihin-vaikuttavat-tekijat/
https://www.ttl.fi/tyontekija/tuki-liikuntaelinten-terveys/yleisimmat-tuki-ja-liikuntaelinvaivat/
Lisätietoa:
https://suomentule.fi/tule-terveys/tule-terveyteen-vaikuttavat-tekijat/tule-sairaudet/

1. Mitä tarkoitetaan TULE-sairauksilla? Millaisia ja miten yleisiä sairauksia TULE-sairaudet ovat?


2. Kerro esimerkkejä TULE-sairauksista.


3. Mitkä ovat TULE-sairauksien riskitekijöitä?

4. Entä TULE-sairauksienehkäisykeinoja?


LISÄTEHTÄVÄ:
a) Suunnittele taukojumppaohjeet tietokoneen ääressä työskentelevälle. Perustele ohjeesi.


b) Anna ohjeita, joilla voi saada lujan luuston ja ehkäistä osteoporoosia. Perustele ohjeesi.

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

KPL 60 Diabetes - Mitä opit?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Vertaile tyypin 1 ja 2 diabetesta.

a) Mitä sairastuneen elimistössä tapahtuu? Mitä oireita sairastuneella voi olla?
Tyypin 1 diabetes:
Tyypin 2 diabetes:

b) Miten sairautta hoidetaan?
Tyypin 1 diabetes:
Tyypin 2 diabetes:

c) Mitkä ovat ehkäisykeinot?
Tyypin 1 diabetes:
Tyypin 2 diabetes:


LISÄTEHTÄVÄ: Tee tehtävä 7. s. 259. Kirjoita vastauksesi alle.
7. Tutki Diabetesliiton sivuja.https://www.diabetes.fi/diabetes
a) Miten nuoret diabeetikot on huomioitu liiton toiminnassa.
b) Perustele, miksi nuorten huomioiminen on erityisen tärkeää.

Mielenkiintoista; Uusia tuulia, tekniikka kehittyy ja niin edelleen:
Hypokoirat: https://www.diabetes.fi/d-elamaa/hypokoirat#30257ae4
Insuliini: https://www.diabetes.fi/d-elamaa/insuliini_100_vuotta/yksilollinen_laakehoito
Tulevaisuus: https://www.diabetes.fi/inspis/diabeteksen_hoitaminen_ruoka/matkalla_diabeetikon_tulevaisuuteen#30257ae4

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

KPL 61 Sydän- ja verisuonitaudit - Mitä opit?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Vastaa esityksen ja kappaleen lukemisen jälkeen kysymyksiin.

1. Mitkä ovat sydän- ja verisuonitautien suurimmat riskitekijät?

2. Mitkä ovat yleisimpiä sydän- ja verisuonitauteja?

3. Miksi nopea hoitoonpääsy on tärkeää sydäninfarktissa ja aivoalvauksessa?

LISÄTEHTÄVÄT:
Tee tehtävät 3.ja 4. s. 263

3. Sydäninfarkti tulee monelle yllätyksenä.
a. Mitä oireita ihminen on saattanut tuntea ennen äkillistä sairauskohtausta?


b. Miksi sepelvaltimotautia sairastava ei aina hakeudu riittävän ajoissa hoitoon?


c. Miksi sydäninfarktin saanut potilas on saatava pikaisesti hoitoon?


4. Mistä saattaa olla kyse ja miten tulee toimia seuraavissa tilanteissa? Perustele vastauksesi.
a. Kassajonossa oleva mies kaatuu voihkien maahan. Hän puristaa tuskissaan rintaansa ja valittaa polttavaa kipua rintakehässä ja vasemmassa kädessä. Hikipisarat nousevat miehen kalpealle otsalle.


b. Milla puhuu isoäidin kanssa puhelimessa. Kesken lauseen isoäidin puhe muuttuu. Vaikka se kuulostaa suomen kieleltä, sitä on mahdotonta ymmärtää. Isoäiti ei itse tunnu huomaavan asiaa ja jatkaa puhettaan.


Lisätietoa:
Terveyden ja hyvinvoinninlaitos; https://thl.fi/fi/web/kansantaudit/sydan-ja-verisuonitaudit

https://www.puhti.fi/tietopaketit/sydan-ja-verisuonitaudit/

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

KPL 62 Syöpä - Mitä opit?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Kirja s. 264-267
Lisätietoa:
https://www.kaikkisyovasta.fi/tietoa-syovasta/mika-on-syopa/

https://thl.fi/fi/web/kansantaudit/syopa

Vastaa kysymyksiin.

1. Mitkä ovat suomalaisilla yleisiä syöpämuotoja?

2. Mitkä tekijät lisäävät syöpäriskiä...

a) elintavoissa

b) elinympäristössä

3. Selitä sanat
a) mutaatio
b) etäpesäke
c) karsinogeeni
d) seulonta

4. Miten voit ehkäistä syöpää? Kerro ainakin kolme ohjetta.

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

KPL 63 Mielen häiriöt

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Kirja s. 268-271
Lisätietoa:
https://www.mielenterveystalo.fi/
Nuoret: https://www.mielenterveystalo.fi/nuoret/pages/default.aspx
Tee alla olevat tehtävät kappaleen lukemisen jälkeen.

1. Mihin mielenterveyden häiriöön oire sopii? Valitse oikea vaihtoehto.
a) epätodellisten äänien kuuleminen





b) syvä masennus





c) pakonomainen tarve juoda alkoholia





d) ammatillisen itsetunnon romahtaminen ja motivaation täydellinen katoaminen






2.Miksi mielenterveyspotilailla on usein heikko

a. fyysinen terveys


b) sosiaalinen terveys


3. Ennakkoluulot
a) Miten ihmisten suhtautuminen fyysisiin ja psyykkisiin sairauksiin eroaa toisistaan? Miksi?


b) Miten ihmisten kokemia ennakkoluuloja mielenterveyden häiriöitä kohtaan voidaan vähentää?


4. Miksi mielenterveyden häiriöt ovat yhteiskunnalle erityisen kallis kansantautien ryhmä?



LISÄTEHTÄVÄ:
Tutustu Suomen Mielenterveysseuran palveluihin: https://mieli.fi/fi
Minkälaisissa tilanteissa Suomen Mielenterveysseurasta voi saada apua? Minkälaista apua? Kerro esimerkkejä.


Tukea ja apua:
https://thl.fi/fi/web/mielenterveys/ajankohtaista/mielen-hyvinvointi-koronaepidemian-aikana/haen-apua
https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
https://www.mll.fi/vanhemmille/toiminta-lapsiperheille/lasten-ja-nuorten-puhelin/

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä