Aloitamme vuoden 2022 luistelulla. Tunnit ovat meillä edelleen maanantaisin. Ensimmäiset kaksi viikkoa luistellaan, sitten seuraavat kaksi viikkoa hiihdetään, joten voitte jo katsoa suksiakin valmiiksi. Myös sisäliikuntavälineet olisi hyvä olla varalta mukana, jos pakkanen yltyy liian kovaksi.

Rauhallista joulun odotusta!

Marke

0 kommenttia

Torstain 14.10 liikunta

12.10.2021 klo 19.57

Mobo-suunnistusta. Sovelluksen voi ladata omaan puhelimeen Play-kaupasta tai App-storesta. Teemme myös itsearvioinnin liikunnasta kuluneen syksyn osalta.

0 kommenttia

Torstain 9.9 liikunta

6.9.2021 klo 8.18

Menemme ONKIMAAN klo 11.40-12.10 (asianmukainen varustus mukaan). Sen jälkeen liikumme ulkona pihaleikkien merkeissä.

1 kommenttia

19.8 liikunta

13.8.2021 klo 8.25

Torstaina liikunta kentällä. Yleisurheillaan heittolajeja leikkien ja pelien kautta. Liikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullo mukaan. Koska 4. lk päivä jatkuu, niin pieni pyyhe (kasvojen, käsien pesu) olisi myös hyvä olla mukana.

Keskiviikon valinnaisliikuntaan sama ohjeistus.

Kovemmalla sateella liikunta hallissa.

Liikuntaterveisin,
Marke

0 kommenttia