5 lk.

Luokan vastuuopettaja

Marina Karhunen
marina.karhunen@keitele.fi
Vanhemmat voivat ottaa yhteyttä opetuksen järjestäjään Wilmassa.

Tapahtumakalenteri

Uuden tapahtuman luominen

Sulje

Olet luomassa tapahtumaa menneisyyteen.

Täytä vaaditut kentät.

Varoitus

Menetät kaikki syöttämäsi tiedot, jos suljet ikkunan

Viikko 49

1 December 2025 Thursday
2 December 2025 Thursday
3 December 2025 Thursday
4 December 2025 Thursday
5 December 2025 Thursday
6 December 2025 Thursday
7 December 2025 Thursday

Viikko 50

8 December 2025 Thursday
9 December 2025 Thursday
10 December 2025 Thursday
11 December 2025 Thursday
12 December 2025 Thursday
13 December 2025 Thursday
14 December 2025 Thursday

Viikko 51

15 December 2025 Thursday
16 December 2025 Thursday
17 December 2025 Thursday
18 December 2025 Thursday
19 December 2025 Thursday
20 December 2025 Thursday
21 December 2025 Thursday

Viikko 52

22 December 2025 Thursday
23 December 2025 Thursday
24 December 2025 Thursday
25 December 2025 Thursday
26 December 2025 Thursday
27 December 2025 Thursday
28 December 2025 Thursday

Viikko 1

29 December 2025 Thursday
30 December 2025 Thursday
31 December 2025 Thursday
1 January 2026 Thursday
2 January 2026 Thursday
3 January 2026 Thursday
4 January 2026 Thursday
Ilmoittautuminen avoinna
Ilmoittautuminen alkaa myöhemmin
Ilmoittautuminen tehty
Ilmoittautuminen ei ole avoinna

Move-mittaukset liikunnassa

Valtakunnallisiin MOVE-mittauksiin osallistuvat kaikki 5- ja 8-luokkalaiset. Mittauksien tavoitteena on auttaa ensisijaisesti oppilasta ja hänen perhettään ymmärtämään fyysisen toimintakyvyn yhteydet oppilaan terveyteen, päivittäiseen hyvinvointiin, jaksamiseen ja opiskeluun. MOVE-mittaus kattaa laajasti eri fyysisen toimintakyvyn osa-alueita. Move-mittaukset toteutetaan osana koulun liikuntakasvatusta kaikille 5. ja 8. vuosiluokan oppilaille elo-syyskuun aikana. Tulokset kirjataan. Tässä on Move-liikkumisvinkkejä oppilaalle.

Move-mittaus sisältää seuraavat osiot:
1. 20 metrin viivajuoksu (kestävyys, liikkumistaidot) 
2. Vauhditon 5-loikka (alaraajojen voima, nopeus, dynaamiset tasapainotaidot, liikkumistaidot)
3. Ylävartalon kohotus (keskivartalon voima) 
4. Etunojapunnerrus (yläraajojen voima) 
5. Liikkuvuus = kyykistys (lantion alueen ja alaraajojen liikkuvuus), alaselän ojennus täysi-istunnassa (alaselän ja lonkan alueen nivelien liikelaajuus), oikean ja vasemman olkapään liikkuvuus (yläraajojen ja hartian alueen liikkuvuus)
6. Heitto-kiinniottoyhdistelmä (käsittelytaidot, havainnointimotoriset taidot ja yläraajojen voima) 

https://www.oph.fi/fi/koulutus-ja-tutkinnot/move-liikkumisvinkkeja-oppilaalle