8AB liikunta

LIIKUNTASUUNNITELMA

Ryhmä: 8ab  Aika: 2026-2027   Käytämme pukuhuonetta: 2
Opettaja: Jouni Koponen, 050–323 0700, etunimi.sukunimi@norssi.jyu.fi
Harjoittelijat: (OPEA515), (OPEA525)

Tavoitteet: Liikuntakasvatuksessa pyrimme edistämään liikunnallista elämäntapaa ja hyvinvointia opiskelemalla monipuolisesti erilaisia liikunta- ja työskentelytaitoja.
Arvioinnissa työskentelyn painoarvo on 50 % ja liikuntaosaamisen 50 %. Kriteerit tämän sivun alaosassa.
Laaja-alaisen osaamisen teemat: Vuorovaikutus ja arvostava kohtaaminen.

Vuosisuunnitelma 
Koulun liikuntatilat: 1 ja 2 = koulun salit, t = telinesali, k = kuntosali, n = näyttämö, s = squashkenttä
Pvm Klo Paikka/vara Sisältö HUOMIO Harjoittelija
pe 14.8. 8.15-9.30 Luokka + Piha/2tks Yhteissuunnittelu, jalkapallo    
21.8. 8.15-9.30 Harju/2tks Perusliikunta Sij. Sami M  
28.8.

8.15-9.30

 Piha/1n Taitoja jalkapallon avulla    
4.9. 8.15-9.30 Piha/- Taitoja jalkapallon avulla Sali ei käytössä. Sijainen Pohjatunti
11.9. 8.15-9.30 - (ei liikuntaa) Vuorovaikutuspaja luokassa -
18.9. 8.15-9.30 Harju/- Suunnistus Tavataan E-aulassa. (yo) 1 
25.9. 8.15-9.30 Laajavuori/- Suunnistus Tule aamulla suoraan Laajiksen takapihalle. (yo) 2 
2.10. 8.15-9.30 2tks/Piha Salibandy + oheisharjoittelu   3
to 8.10. 11.45-13.00 1n Palloilutaidot + oheisharjoittelu   Ei harj. klo 12
      SYYSLOMA    
22.10. 11.45-13.00 1n Salibandy + oheisharjoittelu   4 
29.10. 11.45-13.00 2tks Pienmailapelit Yhteisliikunta? 5
5.11. 11.45-13.00 2tks Pienmailapelit   6
12.11. 11.45-13.00 1n Koris + oheisharjoittelu  Tule suoraan uimahallin aulaan klo 9.45. Muista uimahousut ja pyyhe. 7
19.11. 11.45-13.00 1n Koris + oheisharjoittelu    8
26.11. 11.45-13.00 Uimahalli?/2tks Uinti? Salibandy + oheisharjoittelu 9
ke 2.12. 9.45-11.00 2tks Palloilutaidot + oheisharjoittelu   ei harj.
pe 4.12. 9.45-11.00 Uimahalli?/- Uinti? Tule suoraan uimahallin aulaan klo 9.45. Muista uimahousut ja pyyhe.Itsenäisyysjuhla salissa klo 13 10 
ke 9.12. 9.45-11.00 1n Koris + oheisharjoittelu   (Jälkitunti)
pe 11.12. 9.45-11.00 1n Ryhmäliikunta + palloilu    
ke 16.12. 9.45-11.00 ? Mailapelit?    
pe 18.12 9.45-11.00 ? Mailapelit?    
      JOULULOMA    
pe 8.1. 9.45-11.00 1n Kohti lentopallotaitoja + oheisharjoittelu   (pohjatunti)
ke 13.1. 9.45-11.00 2tks Kohti lentopallotaitoja + oheisharjoittelu   1
pe 15.1. 9.45-11.00 2tks Kehonhallinta + voima   2
ke 20.1. 9.45-11.00 2tks Kehonhallinta + mailapelit   Ei harj.
pe 22.1. 9.45-11.00 2tks Kehonhallinta + mailapelit   3
ke 27.1. 9.45-11.00 1n Futsal + välineenkäsittely jaloilla   4
pe 29.1. 9.45-11.00 1n Palloilutaitoja ja kuntoharjoittelua   5
ke 3.2. 9.45-11.00 1n Palloilutaitoja ja kuntoharjoittelua   6
4.jakso
ma 8.2.		 11.45-13.00 Viitaniemi?/T Jääpelit ja luistelu Tule välitunnilla suoraan Viitaniemen tekojääkentälle.  7
15.2. 11.45-13.00 Viitaniemi?/2s Jääpelit ja luistelu Tule välitunnilla suoraan Viitaniemen tekojääkentälle. 

22.2. 11.45-13.00 (2s) - 8.lk TET -
      Hiihtoloma    
8.3. 11.45-13.00 Laajis/1 Laskettelu Tule klo 11.20 liikuntasalin eteen. Ope antaa bussilipun.  
15.3. 11.45-13.00 Laajis/- Laskettelu Tule klo 11.20 liikuntasalin eteen. Ope antaa bussilipun.   
22.3. 11.45-13.00 ?/- ?    
      Pääsiäinen    
5.4. 11.45-13.00 1 Perusliikunta + pelitaidot (tuolit pois?)  
5.jakso to 15.4. 11.45-13.00 2tks Kehonhallinta + mailapelit + sirkus    Ei harj.
22.4. 11.45-13.00 1n Kohti koripallo taitoja + oheisharjoittelu    
29.4. 11.45-13.00 1n Kohti koripallo taitoja + oheisharjoittelu    
      Helatorstai    
13.5. 11.45-13.00 Piha/2tks Kohti pesäpallo taitoja + oheisharjoittelu    
20.5. 11.45-13.00 Piha/1n Kohti pesäpallo taitoja + oheisharjoittelu    
27.5. 11.45-13.00 1n Toivelaji    
3.6. 11.45-13.00 Piha/- Toivelaji    
           
           
           
           


Liikunnan tavoitteista (ops) johdetut arviointikriteerit
Arvioinnin kohde (johdettu ops:n tavoitteista) Arvosana 5 6 7 8 9 10
Yrittäminen ja fyysinen aktiivisuus  Näkyy joissain tilanteissa Näkyy silloin tällöin, vaihtelee paljon eri tilanteissa Usein tehtävän mukaista toimintaa, joskus heikkoja hetkiä Yleensä fyysisesti
aktiivista, tehtävän mukaista toimintaa		 Aktiivista, tilanteenmukaista toimintaa  Itsenäistä, toimintaa edistävää esim. omalla esimerkillä
Ratkaisujen tarkoituksen-mukaisuus (Havaintomotoriikka)  Onnistuu joissain tilanteissa Onnistuu ajoittain, vaihtelee paljon Onnistuu usein Useimmiten tilanteeseen sopivia ratkaisuja Monipuolisia ratkaisuja Sujuvia/luovia/toimintaa edistäviä ratkaisuja
Liikkumistaidot Osaa joitain opiskeltuja perustaitoja  Osaa perustaitoja joissain liikuntamuodoissa  Osaa perustaitoja useissa liikuntamuodoissa Osaa taitoja useimmissa liikuntamuodoissa Osaa taitoja ja soveltaa niitä monipuolisesti Osaa soveltaa ja yhdistelee taitoja sujuvasti
Tasapainotaidot  - " - - " - - " - - " - - " - - " -
Välineenkäsittelytaidot  - " - - " - - " - - " - - " - - " -
Kunnon arviointi ja harjoittelu
(kestävyys, voima, liikkuvuus ja nopeus)		 Tekee joitain kuntoharjoitteita Osaa arvioida tai harjoitella jotain kunnon osa-aluetta Osaa arvioida ja harjoitella joitain kunnon osa-alueita Osaa arvioida ja harjoitella kuntoa Osaa erilaisia kunnon arviointi- ja harjoittelutapoja Osaa soveltaa arviointia ja harjoittelua itseään kehittäväksi (esim. oma suunnitelma)
Uima- ja vesipelastustaito  Ui 10 m Ui 50 m

 50 m käyttäen kahta uintitapaa, 5 m pituussukellus Hyppy syväään veteen, ui 200 m yhtäjaksoisesti, josta 50 m selkää. Kaksi sujuvaa uintitapaa (yhdessä ulosheng. veteen) tai 300 m + 100 m selkäuintia. Sukellus 2 metriin. Uinti 25 m + kuljetus 25 m välineellä. Kaksi sujuvaa uintitapaa (yhdessä ulosheng. veteen). Sukellus 2 esinettä yksitellen 2 metristä. Uinti 25 m + kuljetus ilman välinettä 25 m
Asiallinen ja turvallinen toiminta Onnistuu kohtuullisesti opettajan ohjauksessa, ei tahallisia vaaratilanteita Onnistuu yleensä, tarvitsee usein opettajan ohjausta, toistuvia pieniä haasteita Onnistuu yleensä, joskus opettaja puuttuu toimintaan Toimii asiallisesti ja turvallisesti Edistää Edistää monipuolisesti
Vuorovaikutus toiset huomioon ottaen  Onnistuu ajoittain joidenkin kanssa Onnistuu usein joidenkin kanssa Onnistuu yleensä kaikkien kanssa Työskentelee yhteisesti sovitulla tavalla toiset huomioon ottaen Edistää rakentavaa vuorovaikutusta Edistää rakentavaa vuorovaikutusta kaikkien kanssa
Reilu peli ja yhteistyö  Toinen näistä onnistuu joissain tilanteissa ohjattuna  Molemmat onnistuu yleensä opettajan avustuksella  Molemmat onnistuvat usein


 Noudattaa reilua peliä ja ottaa vastuuta yhteisistä oppimistilanteista Edistää reilua yhteistyötä Edistää reilua yhteistyötä itsenäisesti
Itsenäinen ja vastuullinen työskentely  Toinen näistä onnistuu joissain tilanteissa Onnistuu opettajan avustuksella Onnistuu melko usein Työskentelee yleensä vastuullisesti ja itsenäisesti Onnistuu Onnistuu, kehittää omaa toimintaansa

Opiskelemme erilaisia liikunnan motorisia perustaitoja (Callahueta mukaillen) + uimataitoa

Tasapainotaidot
(staattiset ja dynaamiset)		 Liikkumistaidot
(perus ja yhdistelmät)		 Välineenkäsittelytaidot Uimataito
pystyasennot käveleminen heittäminen Uinti
pää alaspäin juokseminen kiinniotto Pelastaminen
pyöriminen laukkaaminen pomputtaminen Pelastautuminen
kieriminen loikkiminen vierittäminen Hyppääminen
heiluminen kinkkaamienn työntäminen Sukeltaminen
pysähtyminen hyppeleminen lyöminen  
väistäminen hyppiminen rytmissä potkiminen  
Tukevat tasapainoa:  kiipeileminen    
ojentaminen, koukistaminen liukuminen    

(Liikunnan havaintomotoriset taidot = havainnoi itseään ja ympäristöään aistien avulla ja tekee liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja)

Lukuvuosisuunnitelma Lukuvuosisuunnitelma (peda.net)