VKO/PVM

Aihe

Paikka

Tarkista oma ryhmäsi Wilmasta

44

Ryhmä 1: Ketteryys koulun salissa

Ryhmä 2: Liikkuvuus koulun kellarisali

Ryhmä 3: Kehon hallinta Monitoimitalon judosali 

Ryhmä 1: Kehon hallinta Monitoimitalon judosali

Ryhmä 2: Ketteryys koulun salissa

Ryhmä 3: Liikkuvuus koulun kellarisali

Kaikilla ryhmillä pelit Monitoimitalon palloilusalissa

9lk voimaharjoitus Monitoimitalon kuntosali

Harjoitettavuuskartoitus Monitoimitalon palloilusali

Ryhmä 1: Liikkuvuus koulun kellarisali

Ryhmä 2: Kehon hallinta Monitoimitalon judosali

Ryhmä 3: Ketteryys koulun salissa 

Voimaharjoitus

VKO/PVM

Aihe

Paikka

HUOM!

33

Pelit

Tuokkari

34

Pelit ja intervallitreeni

8lk Monttu

9lk Tuokkari

35

Voimaharjoittelu

8lk koulun piha

9lk Monnarin kuntosali

SEURAAVAT 4 KERTAA JAKAANNUTAAN RYHMIIN. TÄSSÄ RYHMÄT:

Ryhmä 1: Jalkapalloilijat
Ryhmä 2: Yksilölajien harrastajat

Ryhmä 3: Voimistelijat

Ryhmä 4: Jääkiekkoilijat ja muut palloilulajien harrastajat

36 (3.9.)

Ryhmä 1: Juoksutekniikka / Harju juoksurata

Ryhmä 2: Juoksukoordinaatio ja keskivartalo / Hipposhalli / Minna

Ryhmä 3: Liikkuvuus ja liikehallinta / koulun sali / Linde

Ryhmä 4: Nopeus ja reaktionopeus / Harju juoksurata / Susanna

37 (10.9.)

Ryhmä 1:  Nopeus ja reaktionopeus / Harju juoksurata / Susanna

Ryhmä 2: Juoksutekniikka / Harju juoksurata

Ryhmä 3: Juoksukoordinaatiot ja keskivartalo/ Hipposhalli / Minna

Ryhmä 4: Liikkuvuus ja liikehallinta / koulun sali / Linde

38 (17.9.)

Ryhmä 1: Liikkuvuus ja liikehallinta / koulun sali / Linde

Ryhmä 2: Nopeus ja reaktionopeus / Harju / Susanna

Ryhmä 3:Juoksutekniikka/ Harju juoksurata

Ryhmä 4: Juoksukoordinaatiot ja keskivartalo/ Hipposhalli / Minna

39 (24.9)

Ryhmä 1: Juoksukoordinaatiot ja keskivartalo/ Hipposhalli / Minn

Ryhmä 2: Liikkuvuus ja liikehallinta / koulun sali / Linde

Ryhmä 3: Nopeus ja reaktionopeus / Harju / Susanna

Ryhmä 4: Juoksutekniikka/ Harju juoksurata

40 (1.10) yläkoululeiri

Leiri (koulussa oleville oppilaille tulee tieto)

leiri

41 (8.10)
9lk tet

8lk Voimaharjoitus Monitoimitalon kuntosali

9lk TET