5015065S BabyBarre, syksy * *
Fontanellan squash-kenttä Ke 11.05–12.05
Enni Miettinen 3.9.–26.11.2025
Tunteja 15,96 37,00 €
BabyBarre-tunnille voivat tulla sekä raskaana olevat- , että synnyttäneet äidit vauvojensa kanssa. Barre on baletin ja pilateksen harjoitteisiin pohjautuva terveysliikuntalaji, jossa keskitytään erityisesti keskivartalon, reisien ja pakaroiden lihaksiston vahvistamiseen. Työstetään lantionpohjanlihaksia ja löydetään ylväs ryhti ja syvien lihasten tuki barren avulla. Vauvat voivat olla tarpeen mukaan osan tunnista myös kantoliinassa / repussa. Vauvalle voi ottaa mukaan oman viltin ja leluja viihdykkeeksi. Tunneilla edetään rennosti kunkin kehontarpeet huomioiden ja vauvojen ehdoilla. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja jarrusukat. Ilmoittautuminen päättyy 25.8.2025 23.59

5015066K BabyBarre, kevät * *
Fontanellan squash-kenttä Ke 11.05–12.05
Enni Miettinen 14.1.–8.4.2026
Tunteja 15,96 37,00 €
BabyBarre-tunnille voivat tulla sekä raskaana olevat- , että synnyttäneet äidit vauvojensa kanssa. Barre on baletin ja pilateksen harjoitteisiin pohjautuva terveysliikuntalaji, jossa keskitytään erityisesti keskivartalon, reisien ja pakaroiden lihaksiston vahvistamiseen. Työstetään lantionpohjanlihaksia ja löydetään ylväs ryhti ja syvien lihasten tuki barren avulla. Vauvat voivat olla tarpeen mukaan osan tunnista myös kantoliinassa / repussa. Vauvalle voi ottaa mukaan oman viltin ja leluja viihdykkeeksi. Tunneilla edetään rennosti kunkin kehontarpeet huomioiden ja vauvojen ehdoilla. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja jarrusukat. Ilmoittautuminen päättyy 5.1.2026 23.59

4528015S Perhejumppa 2-6-v., syksy
Päivärinteen koulun sali To 17.00–17.45
Vuokko Heinonen 4.9.–27.11.2025
Tunteja 12 30,50 €
Lähde yhdessä lapsen kanssa matkalle liikunnan maailmaan! Tunnin aikana lapsi pelaa ja leikkii yhdessä oman aikuisen kanssa. Opetellaan myös ryhmässä toimimista pelaillen lasten kesken aikuisten kannustaessa mukana. Liikuntataitoja harjoitellaan erilaisia mielikuvia ja välineitä hyödyntäen, sekä välillä lorutellen ja laulellen. Aikuisen läsnäolo välttämätön. Perhekurssi: ilmoittautuminen lapsen nimellä. Ilmoittautuminen päättyy 26.8.2025 23.59

4528016K Perhejumppa 2-6-v., kevät
Siilinlahden koulu, palloilusali To 17.00–17.45
Vuokko Heinonen 15.1.–9.4.2026
Tunteja 12 30,50 €
Lähde yhdessä lapsen kanssa matkalle liikunnan maailmaan! Tunnin aikana lapsi pelaa ja leikkii yhdessä oman aikuisen kanssa. Opetellaan myös ryhmässä toimimista pelaillen lasten kesken aikuisten kannustaessa mukana. Liikuntataitoja harjoitellaan erilaisia mielikuvia ja välineitä hyödyntäen, sekä välillä lorutellen ja laulellen. Aikuisen läsnäolo välttämätön. Perhekurssi: ilmoittautuminen lapsen nimellä. Ilmoittautuminen päättyy 6.1.2026 23.59

4528025S Vauva-aikuinen jooga, Vuorela, syksy */ * *
Päiväkoti Pikkusiili, sali Pe 11.45–12.45
Tuovi Moilanen 12.9.–5.12.2025
Tunteja 15,96 37,00 €
Aikuinen pääsee joogaamaan, lapsi (0-12 kk) on seuralaisena. Tehdään asanoita, jotka vahvistavat lihaksia sekä avaa koko kehoa. Oma joogamatto mukaan. Ilmoittautuminen kurssille aikuisen nimellä. Kaikukorttikurssi. Ilmoittautuminen päättyy 3.9.2025 23.59

4528026K Vauva-aikuinen jooga, Vuorela, kevät */ * *
Päiväkoti Pikkusiili, sali Pe 11.45–12.45
Tuovi Moilanen 16.1.–24.4.2026
Tunteja 15,96 37,00 €
Aikuinen pääsee joogaamaan, lapsi (0-12 kk) on seuralaisena. Tehdään asanoita, jotka vahvistavat lihaksia sekä avaa koko kehoa. Oma joogamatto mukaan. Ilmoittautuminen kurssille aikuisen nimellä. Ei tuntia 10.4. Kaikukorttikurssi. Ilmoittautuminen päättyy 7.1.2026 23.59

4536015S Bailatino Kids 4-6-v, syksy
Päivärinteen koulun sali Ti 17.30–18.00
Taru Hoffrén 2.9.–25.11.2025
Tunteja 7,92 23,50 €
BailatinoKids on suunniteltu alle kouluikäisille lapsille. Kurssin tarkoituksena on tarjota lapsille touhua ja tanssia leikin avulla. Heille on suunniteltu helpot askelsarjat mm. sambaan, merenquehen sekä salsaan. Tutustuminen erilaisiin rytmeihin, liikkeisiin ja musiikkiin jo pienenä edesauttaa tulevaisuudessa tanssiharrastuksen jatkamista. Ilmoittautuminen päättyy 24.8.2025 23.59

4536016K Bailatino Kids 4-6-v, kevät
Ahmon koulu, Salmin sali (2022) Ti 17.30–18.00
Taru Hoffrén 13.1.–7.4.2026
Tunteja 7,92 23,50 €
BailatinoKids on suunniteltu alle kouluikäisille lapsille. Kurssin tarkoituksena on tarjota lapsille touhua ja tanssia leikin avulla. Heille on suunniteltu helpot askelsarjat mm. sambaan, merenquehen sekä salsaan. Tutustuminen erilaisiin rytmeihin, liikkeisiin ja musiikkiin jo pienenä edesauttaa tulevaisuudessa tanssiharrastuksen jatkamista. Ilmoittautuminen päättyy 4.1.2026 23.59

4538015S Bailatino Baby 1,5-3-v, syksy
Päivärinteen koulun sali Ti 17.00–17.30
Taru Hoffrén 2.9.–25.11.2025
Tunteja 7,92 23,50 €
BailatinoBaby (1,5-3-vuotiaille) on aikuisen ja lapsen yhteinen tanssihetki. Rytmi, leikittely sekä yhteistyö luovat positiivisen kokemuksen ja elämyksellisen hetken lapsen ja vanhemman välille. Tunnin tavoitteena on ilottelu ja leikin varjolla tapahtuva oppiminen. Tunnilla käytetään lisänä mielikuvitusosioita, rytmiharjoitteluita sekä venyttelyitä, ja kaikki toteutetaan lapsen lähtökohdat huomioiden. Perhekurssi: ilmoittautuminen lapsen nimellä. Ilmoittautuminen päättyy 24.8.2025 23.59

4538016K Bailatino Baby 1,5-3-v, kevät
Ahmon koulu, Salmin sali (2022) Ti 17.00–17.30
Taru Hoffrén 13.1.–7.4.2026
Tunteja 7,92 23,50 €
BailatinoBaby (1,5-3-vuotiaille) on aikuisen ja lapsen yhteinen tanssihetki. Rytmi, leikittely sekä yhteistyö luovat positiivisen kokemuksen ja elämyksellisen hetken lapsen ja vanhemman välille. Tunnin tavoitteena on ilottelu ja leikin varjolla tapahtuva oppiminen. Tunnilla käytetään lisänä mielikuvitusosioita, rytmiharjoitteluita sekä venyttelyitä, ja kaikki toteutetaan lapsen lähtökohdat huomioiden. Perhekurssi, ilmoittautuminen lapsen nimellä. Ilmoittautuminen päättyy 4.1.2026 23.59

Ilmoittaudu kursseille tästä.