Liikunta ja terveys

Harjulan kansalaisopiston liikuntakurssit

Harjulan kansalaisopisto tuottaa lukuvuosittain monia erilaisia liikuntakursseja elämänkaaren eri vaiheisiin perheille, lapsille, työikäisille ja senioreille. 

Perheliikuntatuokioissa nautitaan yhdessä tekemisen riemusta mm. vauvajumppien sekä taapero- ja perhejumpien merkeissä. Lasten liikunta on iloista ja mielikuvituksellista liikuntaa tanssien ja temppujumpan merkeissä. Aikuisten ja senioreiden liikuntamuodot vaihtelevat erilaisista kuntojumpista kuntosaliryhmiin, vesijumpista tanssillisiin liikuntamuotoihin sekä rauhallisista kehoa huoltavista tunneista joogaan ja pilatekseen. Perinteisen kurssitoiminnan lisäksi tarjolla on myös virtuaalijumppia, jolloin voit jumpata kotona, milloin vain haluat. 

Tutustu kansalaisopiston lukuvuoden 2026-2027 kursseihin nettisivuillamme

Ilmoittautuminen ensi lukuvuoden ryhmiin alkaa maanantaina 10.8.2026 klo 8:00. Siirry ilmoittautumiseen tästä.

TERVETULOA!