Harjulan kansalaisopisto tuottaa lukuvuosittain monia erilaisia liikuntakursseja elämänkaaren eri vaiheisiin perheille, lapsille, työikäisille ja senioreille. 

Perheliikuntatuokioissa nautitaan yhdessä tekemisen riemusta mm. vauvajumppien sekä taapero- ja perhejumpien merkeissä. Lasten liikunta on iloista ja mielikuvituksellista liikuntaa minitanssien, temppujumpan ja liikuntaseikkailun merkeissä. Työikäisten ja senioreiden liikuntamuodot vaihtelevat erilaisista kuntojumpista kuntosaliryhmiin, vesijumpista tanssillisiin liikuntamuotoihin sekä rauhallisista kehoa huoltavista tunneista joogaan ja pilatekseen. Perinteisen kurssitoiminnan lisäksi tarjolla on myös virtuaalijumppia, jolloin voit jumpata kotona, milloin vain haluat. Myös osaamisperusteisia kursseja on tarjolla liikunnan ja hyvinvoinnin alueelta.

Tutustu kansalaisopiston lukuvuoden 2024-2025 kursseihin nettisivuillamme. 

Ilmoittautuminen ensi lukuvuoden ryhmiin alkaa maanantaina 12.8.2024 klo 8:00. Siirry ilmoittautumiseen tästä.

TERVETULOA!