Liikunta ja terveys

Harjulan kansalaisopiston liikunta

Harjulan kansalaisopisto tuottaa lukuvuosittain monia erilaisia liikuntakursseja elämänkaaren eri vaiheisiin perheille, lapsille, työikäisille ja senioreille. 

Perheliikuntatuokioissa nautitaan yhdessä tekemisen riemusta mm. äiti-vauvatuntien sekä taapero- ja perhejumpan merkeissä. Lasten liikunta on iloista ja mielikuvituksellista liikuntaa satutanssin, temppujumpan, liikuntaseikkailun, lasten joogan ja lasten tanssin maailmassa. Työikäisten ja senioreiden liikuntamuodot vaihtelevat erilaisista kuntojumpista kuntosaliryhmiin, vesijumpista tanssillisiin liikuntamuotoihin sekä rauhallisista kehoa huoltavista tunneista joogaan ja pilatekseen. Perinteisen kurssitoiminnan lisäksi tarjolla on myös virtuaalijumppia, jolloin voit jumpata kotona, milloin vain haluat. Myös osaamisperusteisia kursseja on tarjolla liikunnan ja hyvinvoinnin alueelta.

Tutustu kansalaisopiston opinto-ohjelmaan 2022-2023, joka ilmestyy nettisivuillemme kesäkuussa 2022. Liikuntaryhmien tasoluokituksen avulla on mahdollista valita parhaiten juuri itselle sopiva liikuntaryhmä. Voit tutustua tulevan lukuvuoden 2022-2023 liikuntaryhmiin nettisivuillamme toukokuusta 2022 lähtien. Liikuntaharrastuksesta voimaa, iloa ja virkistystä arkeen!

Ilmoittautuminen lukuvuoden 2022-2023 liikuntaryhmiin alkaa Ma 15.8.2022 klo 8.00. Siirry ilmoittautumiseen tästä.

Lisätiedot ja yhteydenotot:

Harjulan kansalaisopisto
Harjulankatu 7, 15150 Lahti
p. (03) 8725 130
opisto@harjulan.fi
www.harjulan.fi

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä