Kuskus
1 dl kuskus -ryynejä
1 1/2 dl vettä
1/2 rkl öljyä
muutama ripaus suolaa

Kuumenna vesi kiehuvaksi, lisää öljy ja suola.
Laita kuskus - ryynit kiehuvaan veteen , ota kattila liedeltä ja peitä kannella. Jätä kuskus kypsymään.

Kasvikset:
Pala kesäkurpitsaa
1/4 punasipulia
1/4 paprikaa
Pese ja paloittele kasvikset kuutioiksi
Laita paistinpannulle 1 rkl öljyä ja kuullota kasvikset. Mausta kasviksia hiukan suolalla, pippureilla, valkosipulilla, yrttimausteilla...

Sekoita kypsä kuskus ja pehmennetyt kasvikset ja tarjoile jauhelihakebakoiden kanssa.