1. Alkoholin fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset vaikutukset yksilölle ja yhteiskunnalle
2. Alkoholin riskirajat ja kohtuukäytön rajat
3. Alkoholimyrkytys, sammuminen, verensokerin lasku sekä ensiapu
4. Suomalainen alkoholipolitiikka
5. Mitä ja millaisia ovat huumeet?
6. Tärkeimmät huumeiden yhteiset vaikutukset
7. Kannabis esimerkkinä
8. Huumepolitiikka

Asiallista lisätietoa: päihdelinkki.fi

Alkoholi:

• Vesiliukoinen = imeytyy nopeasti, imeytyminen alkaa jo suun limakalvoilta.
• Veri-aivoesteen tehtävä on estää myrkyllisten aineiden imeytyminen verenkierrosta aivoihin.
• Etanoli on kuitenkin niin pieni molekyyli, että se pääsee läpi -> vaikuttaa keskushermostoon.
• Naiset usein pienikokoisempia.
• Naisten nestetilavuuskerroin pienempi. Naisilla alkoholi siis laimenee kehossa vähemmän kuin miehillä.
• Alkoholi vaikuttaa sukupuolihormonien tuotantoon ja siksi eri sukupuolilla eri tavalla.
• http://www.ksml.fi/keski-suomi/Alkoholi-tekee-naismiehen/163168 (Keskisuomalaisessa ollut artikkeli alkoholin vaikutuksesta miesten hormonituotantoon.)

Alkoholimyrkytys:

• Alkoholi on keskushermostoa lamaava aine.
• Humalatila on jo pieni myrkytystila, mutta varsinainen alkoholimyrkytys tarkoittaa tajuttomuutta -> voi olla hengenvaarallinen -> hengityslihasten ja sydämen toiminnan lamaantuminen.
• Toinen vaara tajuttomuudessa on tukehtuminen omaan oksennukseen.
• Tajuttomuus voi johtua myös verensokerin laskusta, joka on erityisen vaarallista nuorilla: http://www.hs.fi/elama/a1355632606758http://www.hs.fi/elama/a1355632606758
• Tajuttoman ensiapu ja tajuton heti sairaalaan.

Akuutit, fyysiset haitat:

• Tapaturmat, reaktiokyvyn heikkeneminen
• Pahoinvointi
• Alttius väkivallalle
• Edellä mainitut hengenvaaralliset tilat

Akuutit, psykososiaaliset haitat:

• Arvostelukyky heikkenee, estot vähenee -> typeryydet, vahingot, väkivaltaisuus
• Laskuhumalan paha mieli, masennusta lisäävä vaikutus

Krooniset haitat:

• Riippuvuus
• Mielenterveysongelmat
• Sosiaaliset ongelmat
• Aivojen ongelmat
• Sydän- ja verisuonitaudit
• Syövät
• Raskauteen liittyvät riskit, FAS(D)
• Energiapitoista -> lihottaa
• Vaikutukset maksaan ja haimaan

Huumeet:

• Huume: Laiton päihde. Käytetään päihtymistarkoituksessa ja aiheuttavat voimakasta riippuvuutta. Myös lailliset lääkkeet päihtymistarkoituksessa käyettynä lasketaan huumeisiin.
• Kasviperäiset huumeet: kokaiini, heroiini, kannabis(=marihuana=hasis)
• Synteettiset huumeet: esim. amfetamiini, ekstaasi, LSD, koko ajan tulee uusia
• Rauhoittavia: heroiini
• Piristäviä: amfetamiini, kokaiini, crack (myös väkivaltaisuutta ja harkintakyvyn heikkenemistä)
• Hallusinogeenisiä: kannabis, ekstaasi, LSD (tavoiteltujen vaikutusten lisäksi ahdistusta, paniikkia, masennusta, psykoosia)

Huumeiden vaikutuksia:

• Vaikutukset riippuvat aineesta ja siitä onko kokeilua, satunnaista käyttöä vai ongelmakäyttöä. kts. esim. s. 134 ja 138.
• Kukaan ei päätä alkaa ongelmakäyttäjäksi!
• Fyysisen terveyden vaikutukset ovat ainekohtaisia. Kaikilla huumausaineilla niitä kuitenkin on.
• Vakavimmat yhteiset vaikutukset ovat: yliannostus, riippuvuus ja sosiaaliset haitat.
• Jos riippuvuus kehittyy niin pahaksi, että aineesta tulee elämän ainoa tärkeä asia, seurauksena on syrjäytyminen.

Kannabiksen vaikutuksista erityisesti:

• Ahdistus, paranoia, masentuneisuus
• Riippuvuus ja sietokyvyn nouseminen
• Haittaa henkistä kehittymistä, kognitiivisten kykyjen rappeutuminen.
• Mielenterveysongelmat
• Hedelmällisyys ja seksuaalinen haluttomuus.
• Poltettaessa myös tupakoinnin kanssa samoja haittoja.

Huumepolitiikka:

• samantapaisia keinoja kuin tupakan suhteen (paitsi verotus)
• Lisäksi pitää muistaa mainita vieroitushoidot
• Köyhyyden, osattomuuden ja asunnottomuuden poistaminen myös tärkeä osa kaikkea terveyden promootiota. Sosiaalipolitiikka!
• Kokonaiskieltopolitiikka
• Haittoja vähentävä huumepolitiikka