Etätehtävä 1: Kehon- ja mielenhuolto / pojat 2
Hei,
Tässä kehon- ja mielenhuollon ensimmäinen etätehtävä. Alta löydät järjestyksessä tarvittavat materiaalit.
1. Tee googleforms ennakkokysely kehon- ja mielenhuollosta
2. Tee voimapolun liikkuvuusharjoitteet sekä ylä- että alavartalolle.
3. Tee lopuksi vielä rentoutusharjoitus.
1.)https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfd3dkTmBfg-NfSJZSVZDffJvYoUY1zs_PZvvbRziDcRySTSA/viewform?usp=sf_link
2.) Valitse linkistä ylä- ja alavartalon liikkuvuusharjoitteet: https://www.voimanpolku.info/liikkuvuus/vammojen-ennaltaehkaisy/
3.)
Tässä kehon- ja mielenhuollon ensimmäinen etätehtävä. Alta löydät järjestyksessä tarvittavat materiaalit.
1. Tee googleforms ennakkokysely kehon- ja mielenhuollosta
2. Tee voimapolun liikkuvuusharjoitteet sekä ylä- että alavartalolle.
3. Tee lopuksi vielä rentoutusharjoitus.
1.)https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfd3dkTmBfg-NfSJZSVZDffJvYoUY1zs_PZvvbRziDcRySTSA/viewform?usp=sf_link
2.) Valitse linkistä ylä- ja alavartalon liikkuvuusharjoitteet: https://www.voimanpolku.info/liikkuvuus/vammojen-ennaltaehkaisy/
3.)
Palauta tehtävä tähän
Palauta tehtävän 4 raportti tänne!
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.