SINNIKKYYS

1. Katsotaan video: https://www.terveyskirjasto.fi/lnv00004

2. POHDITTAVAKSI RYHMÄSSÄ:
Mitä sinnikkyys tarkoittaa? Milloin olet tarvinnut sinnikkyyttä? Miten se näkyi tekemisessäsi eli miten olit sinnkäs?

Miten sinnikkyyttä voi kehittää? Valitkaa kolme mielestänne parasta tapaa.

3. LISÄÄ VAHVUUSKANSIOON/TIEDOSTOON:
- Katsotun Terveyskirjaston videon linkki

- Lisää myös oheinen kuva vahvuuskansioon. Kirjoita itsellesi jokaisesta kohdasta mahdollisimman käytännönläheinen ohje itsellesi, jolla voisit lisätä juuri sinun sinnikkyyttäsi:

a) Uskalla yrittää, vaikka olisit epävarma onnistumisesta.

b) Tee virheitä - kokeile, mitä tapahtuu.

c) Tee uusia asioita, joita et vielä osaa.

d) Harjoittele asioita uudella tavalla.

e) Aseta tavoite ja suunnittele eteneminen.

f) Tee palapelejä.

g) Lue kirja.