Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 5-6
S1 Fyysinen toimintakyky:
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
S3 Psyykkinen toimintakyky:
- Opetukseen sisältyy mahdollisimman paljon fyysisesti aktiivista toimintaa
- Korostetaan harjoittelun tärkeyttä fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen
- Move!-mittaukset 5.luokalla (http://www.edu.fi/move)
- Opetuksen pääpaino on erilaisissa liikunnallisissa leikeissä, peleissä ja toiminnallisissa tehtävissä, jotka kehittävät tasapaino- ja liikkumistaitoja (kuten kiipeilyä, juoksuja ja hyppyjä), välineenkäsittelytaitoja (kuten tehtäviä erilaisilla välineillä ja palloleikkejä) ja kehonhallintaa
- Harjoitellaan monipuolisesti eri liikuntalajeja ja -muotoja (mm. yleisurheilu, suunnistus, pallopelit, musiikkiliikunta, voimistelu, luistelu, hiihto sekä uinti ja hengenpelastus)
- Tutustutaan uusiin lajeihin mahdollisuuksien mukaan
- Pyritään erilaisten laji- ja pelisovellusten, kuten pienpelien kautta, tarjoamaan kaikille oppilaille positiivisia kokemuksia eri liikuntalajeista
- Joukkuepelien idean kehittäminen ja taktisten asioiden opetteleminen
- Vesiliikunta ja uimataidon kehittäminen
- Käytetään opetusteknologiaa liikunnan opetuksessa (esim. suorituksen videointi)
- Oman kehon muutosten ymmärtäminen
- Opastetaan vaihtamaan liikuntavaatteet ja peseytymään liikuntatuntien jälkeen
- Korostetaan hyötyliikunnan merkitystä
- Kannustetaan oppilaita kulkemaan mahdollisuuksien mukaan koulumatkat omin lihasvoimin
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
- Harjoitellaan ryhmätyötaitoja
- Harjoitellaan omatoimisuutta ja omaehtoista liikkumista liikuntatunneilla ja niiden ulkopuolella
- Erilaisten tunnetilojen ymmärtäminen peleissä ja pelin jälkeen
- Luodaan hyvää joukkuehenkeä
- Harjoitellaan palautteen vastaanottamista ja antamista
- Annetaan oppilaille mahdollisuus osallistua tuntien sisältöjen suunnitteluun
S3 Psyykkinen toimintakyky:
- Annetaan myönteisiä elämyksiä ja positiivista palautetta mahdollisimman paljon
- Käsitellään voittamisen ja häviämisen kokemuksia
- Kokeillaan omia fyysisiä rajoja
- Hankitaan myönteisiä kokemuksia eri liikuntalajeista kokeilemalla niitä monipuolisesti
- Pukeudutaan asianmukaisesti eri liikuntatunneille
- Vahvistetaan minäkäsitystä ja oman kehon hyväksymistä