Marjainen smoothie

Ainekset

1 iso banaani

2 dl jäisiä kotimaisia marjoja (vadelma, mansikka, mustikka)

2 dl maustamatonta turkkilaista luomujogurttia tai soijamaitoa

1 rkl juoksevaa hunajaa

(1 rkl leseitä)


Valmistusohje

Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen. Lisää marjat, leseet, jogurtti ja hunaja. Soseuta sileäksi. Lisää jogurttia tai soijamaitoa tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien.