Denna vecka har vi varit på skogsäventyr i Luolavuori naturskyddsområde. Under denna skogsutfärd utforskade vi lite vårtecken i naturen och fick dessutom följa med Lillharen på äventyr i skogen. Vi fick höra en berättelse om Lillharen och hennes eskapader i skogen och tillsammans fundera kring känslor och olika naturteman och göra lite övningar i skogen.



Vi funderade bl.a. på vad skogen har att erbjuda som mat för människor och för djur, hur det låter i skogen, hur det doftar i skogen, vi upptäckte olika trädarter och pratade även lite om känslor och igenkänning och hanterande av dem.

Slutligen tog vi också en liten paus för att se på skogen ur ett nytt perspektiv, barnen fick leta efter en skön plats i den mjuka mossan för att lägga sig ner på en liten stund för att se på skogen från marken, det var både spännande och mysigt.

Under veckan som gått har barnen även jobbat flitigt med morsdagspresenter och kort inför morsdagsfirandet hemma på söndag. Barnen har sått smörgåskrasse som de paketerat in och ritat, målat och skrivit fina kort.

Vi avslutade veckan med att besöka seniorerna på Hemmet för en mysig yogastund tillsammans. Denna vecka hade vi en lite modifierad yogastund där alla rörelser kunde utföras antingen sittandes på en stol eller stående, så att alla skulle ha goda förutsättningar för att delta, både stora och små. Vi yogade till en yogaberättelse om Regnbågslandet där vi först gjorde lite andningsövningar, sedan övergick vi till olika yogarörelser och mindfulnessövningar och avslutade med affirmationer och avslappning. Det var en riktigt trevlig stund där ung som gammal fick ta vara på ”nuet” och njuta av lite mysig tid tillsammans.