Peda.net
Kirjaudu
Rekisteröidy
Terveyttä ja hyvinvointia edistävä etäkurssi syöpään sairastuneille ALKUPERÄINEN KURSSIPOHJA SÄILYTÄ
Peda.net
>
Syöpäjärjestöt
>
Suomen Syöpäyhdistys
>
Valtakunnalliset verkkokurssit syöpään sairastuneille ja läheisille
>
Terveyttä ja hyvinvointia edistävä etäkurssi syöpään sairastuneille ALKUPERÄINEN KURSSIPOHJA SÄILYTÄ
>
Liikkuminen
>
Motivaatiota liikkumiselle
>
Epämiellyttävät tai hankalat ajatukset ja tuntemukset sekä niiden hyväksyminen
>
hyväksyntä3.png
hyväksyntä3.png
Jaa
Sulje
Tämän kuvan tekstivastine: (tyhjä tekstivastine)
hyväksyntä3.png 85.1 kt
Terveyttä ja hyvinvointia edistävä etäkurssi syöpään sairastuneille ALKUPERÄINEN KURSSIPOHJA SÄILYTÄ
Tervetuloa etäkurssille!
Omat tavoitteet
Sairastuneesta kuntoutujaksi
Uni ja palautuminen
Ravitsemus
Liikkuminen
Liikuntasuositukset
Syövän sairastaneen liikkuminen
Motivaatiota liikkumiselle
Tukea liikkumiselle
Videoita, podcasteja ja testejä
Syöpään sairastuneen kokemus liikkumisesta
Mielen hyvinvointi
Voimavarat & vahvuudet
Lähteitä
