Moni syöpäpotilas tuntee hoitojen aikana olevansa liian väsynyt liikkumaan.
Liikunta on kuitenkin turvallista ja erityisen tarpeellista myös hoitojen aikana. Liikunta auttaa sairastunutta toipumaan ja voimaan paremmin. Hyvässä fyysisessä kunnossa oleva potilas kestää syöpähoidot paremmin. Liikkuessa tärkeää on kuunnella omia tuntemuksia ja noudataa hoitohenkilökunnalta saatuja ohjeita. Liikuntaa tulisi harrastaa monipuolisesti niin, että siihen kuuluu kestävyys-, lihasvoima- sekä liikkuvuusharjoittelua. 

Liikunta:

• vähentää tutkitusti syöpähoitojen haittoja ja hoitoihin liittyvää väsymystä
  
  
• kohentaa mielialaa ja lisää hyvänolon tunnetta
  
  
• parantaa fyysistä kuntoa, arjessa jaksamista sekä elämänlaatua
  
  
• parantaa verenkiertoa, elimistön puolustusjärjestelmän toimintaa sekä aineenvaihduntaa,
  mikä saattaa vähentää kasvaimen kasvunomeutta ja kykyä muodostaa etäpesäkkeitä

Lähde ja lisätietoa www.kaikkisyovasta.fi -sivuston osiosta syöpää sairastavan hyvinvointi.
Lisätietoa syöpään sairastuneen liikuntasuosituksista löydät Terveyskylän Kuntoutumistalosta.