Syöpään sairastuminen aiheuttaa usein kriisin, jossa eteenpäin auttavat arjen rutiinit, omien tunteiden käsittely, kokemuksen jakaminen sekä avun saaminen. Arjen rutiinit lisäävät turvallisuuden tunnetta. Tämän vuoksi perheen arkea, kuten työssä käymistä, koulua ja harrastuksia on hyvä pyrkiä jatkamaan. 

Perheessä perheenjäsenten roolit saattavat muuttua, kun hoitojen aikana sairastunut voi olla enemmän poissa kotoa sairaalassa tai tavallista väsyneempi. Yhtä tärkeää kuin sairastuneen jaksaminen, on myös mahdollisen kumppanin jaksaminen, kun useammat arjen asiat saattavat jäädä kumppanin hoidettavaksi. Vanhempien on tärkeää kiinnittää huomiota omaan hyvinvointiin, jotta he jaksavat itsensä lisäksi myös huolehtia lapsista.

Lapsille ja nuorille on tärkeää kertoa, että vastuu arjen toimivuudesta on aina aikuisilla ja aikuiset hoitavat kaikki syöpään liittyvät asiat. On hyvä jo ennaltavahvistaen pohtia, minkälaista tukea olisi saatavilla perheen ja parisuhteen ulkopuolelta. Kuka tai mikä voisi tukea perheen
arkea muuttuneessa tilanteessa? Perheen yhteiset, mukavat asiat ja tekemiset auttavat jaksamaan arjessa.

Mikä kaikki on edelleen mahdollista syövästä huolimatta? 

Lue lisää osioista:

• Mielen hyvinvointi
  
  
• Liikunta
  
  
• Ravitsemus
  
  
• Uni ja palautuminen