Koululiikunta

Koululiikunta

SISÄLTÖ:

  • leikit ja kilpailut
  • voimistelu
  • palloilu
  • yleisurheilu
  • suunnistus ja retkeily
  • hiihto, luistelu ja jääpelit

VARUSTEET:

  • liikuntatunneilla käytetään asianmukaista liikuntavaatetusta:
  • sisäliikunnassa verkkarit tai shortsit, t-paita (ja sisäpelikengät)
  • ulkoliikunnassa sääolosuhteet huomioiva vaatetus, verryttely- tai tuulipuku ja lenkkikengät, kumisaappaat
  • talvisin ulkoliikuntaan sopii mainiosti kevyt toppa-asu, muista kerrospukeutumisen tuomat edut ja tietenkin pakkasella ja viimassa pipo päähän
  • opettajat antavat ohjeita kulloinkin tarvittavista liikuntavälineistä, luistimet yms.

LIIKUNTATUNTIEN PITOPAIKAT KOULUN LISÄKSI:

  • liikuntahalli, urheilukenttä, jääkiekkokaukalo, koulun luistinrata, Keinonkankaan pururata ja hiihtoladut, kuntosali ja tietysti on myös runsaasti lenkkipolkuja ja maanteitä.
  • iltapäivällä polkupyörät saa ottaa mukaan taluttaen liikuntatunnin pitopaikalle, ellei tunnilta myös palata koululle esim. maatielenkiltä
  • liikenteessä noudatetaan liikennesääntöjä ja erityistä varovaisuutta
  • liikuntatunnin päätyttyä oppilaat voivat lähteä suoraan kotiin tai odottamaan koulukuljetusta.

VAPAUTUS LIIKUNTATUNNILTA:

  • koululiikunnasta voi olla pois vain lääkärin tai terveydenhoitajan todistuksella
  • jos oppilas on vapautettu koululiikunnasta, niin hän jää koululle tekemään kirjallisia tehtäviä tuntien ajaksi.