Useamman vuoden valmennustaustan aikana, olen huomannut miten paljon vain fyysiseen osaamiseen liittyvään valmennukseen keskitytään. Vasta kuuden vuoden jälkeen valmennusseurani mahdollisti ja tarjosi valmentajille psyykkiseen valmennukseen liittyvää koulutusta.


Tässä linkki estetiikan osioon, jossa avaan enemmän aihetta:

https://peda.net/p/kemppane/prope-s21/esteettinen-osaaminen/estetiikka-valmennustyosta


Estetiikka-osiossa pohdin estetiikan merkitystä voimistelulajeissa ja sitä, miten estetiikan asettamat ihanteet voivat vaikuttaa lasten ja nuorten kehitykseen. Tietyt kauneusihanteet altistavat lapsien hyvinvoinnin ja mahdollisesti voivat aiheuttaa mielenterveyden ongelmia, esimerkiksi hoikkuuden ihannointi voi lisätä voimistelijoiden riskiä anoreksialle. Voimistelulajeille ominaiset ulkonäköihanteet ovat nykyisin kritiikin alla, ja nykyään alle 12-vuotiailla lapsilla ei saa olla kilpailuissa meikkiä tai muita maskeerauksia. Päätös on ollut edistyksellinen ja suojaa lasten hyvinvointia sekä mielenterveyttä.


Valmentajalla on suuri vaikutus siihen, millaisena harrastuksen kokee ja miten se tukee hyvinvointia. Valmentaja joka on luotettava, iloinen ja antaa rakentavaa palautetta saa harrastuksen tuntumaan mielekkäältä ja sellaisena, että hänen seurassaan on hyvä olla. 

Jatkossa tulee ottaa paremmin huomioon valmennuksessa lasten ja nuorten psyykkinen hyvinvointi ja tavat millaista valmentajan ja harrastajan välinen viestintä/vuorovaikutus on.
Valmentajalla on suuri rooli lapsen kehityksessä, etenkin ryhmissä joilla on harjoitukset useamman kerran viikossa. Tällöin ilmapiirin tulee olla myönteinen, turvallinen ja valmentajaan sekä ryhmään olisi hyvä luottaa. 

Esimerkiksi itse pyrin aina kyselemään lasten kuulumisia heti harjoitusten alkuun, jotta tiedän millä asenteella he ovat salille tulleet. Jos tietää alkuun että on ollut huono päivä, haasteita keskittyä, niin ei valmentajana turhaan jatkuvasti huomauttele lapselle siitä. Valmennuksen tulee olla turvallista, hyvinvointia tukevaa. Loukkaantumisia ja tapaturmia vältetään yhteisillä säännöillä, tarpeellisella lämmittelyllä sekä ohjauksen suunnitelmallisuudella ja rauhallisuudella.

Tulevaisuudessa toivon saavani lisää neuvoja ja koulutusta psyykkiseen ja hyvinvointiin liittyvään valmennukseen. Pyrin itse etsimään myös voimisteluliiton ulkopuolisia koulutuksia, esimerkiksi webinaareja, joiden kautta saan lisättyä omaa tietopohjaani hyvinvointiin liittyen.