-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Itsetuntemus ja jaksaminen. http://peda.net/veraja/joensuu/9/turtiainen/itsetuntemus/jaksaminen
Tekstissä on käytetty lähteenä Tony Dunderfeltin kirjaa Voimavarana itsetuntemus (Kirjapaja oy, Helsinki 2006.)

Tuntuuko sinusta joskus siltä, että suoritat kaikenlaista ja viuhdot hirveää vauhtia ympäriinsä tietämättä, miksi oikeastaan teet kaiken sen? Teet asioita vain siksi, että niitä on pakko tehdä tai että niitä vain kuuluu tehdä, siksi että se on velvollisuutesi? Silloin et pysähdy miettimään, mitä itse haluat ja miltä kaikki tuo touhuaminen sinusta tuntuu. Olosi on ehkä iltaisin uupunut ja tyhjä, etkä ole saanut puuhastelustasi mitään irti. Se, mihin aikasi käytät, ei tällaisessa tilanteessa ole sinulle henkilökohtaisesti merkityksellistä tai et ainakaan tiedosta sen olevan.

Miksi oikeastaan opiskelet, miksi olet tehnyt sellaisia ainevalintoja ja tulevaisuudensuunnitelmia kuin olet tehnyt? Opiskeletko, koska nautit siitä, vai koska koet sen velvollisuudeksesi? Häämöttääkö yliopistoon hakeutumisen taustalla halu ymmärtää todellisuutta syvällisemmin vai ehkä se, että sinun perheessäsi olisi ennenkuulumatonta hankkia käytännönläheisempi ammatti? Tahdon alueella voidaan erottaa oma tahto ja kasvatettu tahto. Kasvatettu tahto tarkoittaa perheessä, koulussa ja muissa merkittävissä kasvatuskonteksteissa omaksuttuja käsityksiä siitä, mitä saa tehdä ja mitä ei ja mitä on oikeanlainen, asianmukainen ihmiselämä. Oma tahto tarkoittaa sitä, mistä pohjimmiltamme nautimme ja mikä tuntuu omalta, tärkeältä ja innostavalta. Nämä asiat voivat poiketa rajustikin siitä, millainen käsitys oikeanlaisesta elämästä ihmisen sisään on rakentunut
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------