• Oppimisstrategiat
  • lukustrategiat ja tiedon jäsentäminen
  • lukunopeuden kehittäminen
  • muistitekniikoita
  • vieraiden kielten opiskelutekniikat
  • matematiikan opiskelutekniikat
• Motivaatio ja oppijan itsetunto
• Tietoisuustaidot ja rentoutuminen
• Itsesäätelytaidot, stressinhallinta

Kutakin aihealuetta peilataan omaan oppimiseen. Kokeillen opitaan, mitkä opiskelutekniikat tukevat parhaiten omaa oppimista. Pyritään korvaamaan käytössä olevia toimimattomia opiskelutekniikkoja uusilla toimivilla.

Tavoitteena on kehittyä oppijana siten, että opiskelun eteen tehty työ kantaisi tulosta ja oppilaalla olisi kyky säädellä tunteitaan ja toimintatapojaan siten, että henkinen jaksaminen olisi kestävällä pohjalla.