VARUSTEET
Sisäliikunnassa varusteina ovat verryttelyhousut/ shortsit tai vastaavat, teepaita ja pyyhe. Sisäliikuntatuntien jälkeen (kaksoistunnit) käydään suihkussa. Ulkoliikuntatunneilla asianmukainen vaatetus ja jalkineet. Talvella oppilaat tarvitsevat sukset ja luistimet. Koululta löytyy jonkin verran suksia, monoja ja luistimia. Luistelutunneilla on ehdottomasti käytettävä kypärää. Kypäriä on koululla.

LIIKUNTATILAT
Liikuntatunteja pidetään koulun salissa, koulun pihalla, koulun lähimaastossa, jäähallilla, uimahallilla, Uikon pallokentällä ja Tuiskulassa. Opettajat ilmoittavat hyvissä ajoin oppilaille, missä kulloinkin tunti pidetään. 4-9 luokkien liikuntaa opettavat opettajat tekevät liikuntatunneista suunnitelman (kaksoistunnit), joka jaetaan koteihin Wilman kautta. Poikkeuksia saattavat aiheuttaa säät ja mahdolliset opettajien poissaolot. 

UINNIT
Lukuvuoden aikana oppilaat käyvät uimassa viisi kertaa. 3-9 luokkien oppilaiden täytyy korvata poissaolot uinneista. Oppilas saa opettajalta korvauslapun, jolla pääsee ilmaiseksi uimaan Nivalan uimahalliin. Uinninvalvoja kuittaa uinnin, jonka jälkeen oppilas palauttaa lapunopettajalle.

ESTE LIIKUNTUNNILLE OSALLISTUMISEEN
Oppilas voidaan vapauttaa tilapäisesti liikunnasta rehtorin päätöksellä lääkärintodistuksen perusteella. Yleensä oppilas voi olla silloin poissa liikunnan kaksoistunneilta, jotka sijoittuvat koulupäivän alkuun tai loppuun. Luokan omien liikuntatuntien ajaksi opettaja järjestää hänelle muuta toimintaa. Nämä asiat mainitaan päätöksessä, joka lähetetään Wilma-viestinä. 

Muussa tapauksessa - jos oppilas on esimerkiksi ollut flunssassa, eikä ole vielä ihan liikuntakunnossa - täytyy hänen kuitenkin tulla/jäädä kouluun liikuntatunneille. Opettaja järjestää hänelle liikuntatuntien ajaksi sopivaa toimintaa voinnin mukaan. Vanhemmat ilmoittavat opettajalle, mikäli oppilas ei voi osallistua liikuntaan normaaliin tapaan.