Smoothien ainesosat 

banaania
marjoja
avokadoa
nesteeksi maitoa tai tuoremehua

 Valmistusohje:

Pilko hedelmät viipaleiksi. Avokadon pitää olla puolikkaana. Banaaneitten pitää olla ½ cm paksu. Laita tehosekoittimeen mansikoita,mustikoita, banaania ja puolukkaa. Kaada smoothieta lasiin ja sitten se on valmista.