Ohjeita liikuntatunneille

Ohjeita liikuntatunneille

LIIKUNTATUNTEJA KOSKEVIA OHJEITA

Pukeudu liikuntatunneille asiallisesti!

  • sisätunneille esim. verkkarit, trikoot/shortsit ja T-paita
  • sisätunneilla suositellaan sisäpelikenkien käyttöä tai tossuja
  • ulkotunneille sään mukainen varustus, esim. verkkarit/tuulipuku, pitkähihainen pusero/college
  • ulkotunneille jalkineet, joissa on hyvä liikkua ja juosta
  • talvella riittävästi lämmintä ylle sekä HANSKAT JA PIPO
  • luistelutunneilla käytä AINA kypärää
  • pyyhe aina mukaan peseytymistä varten
  • korut, kellot ja kännykät pois tunneilta
  • pitkät hiukset pidetään kiinni

Huolehdi koulun ja omista varusteista!

  • palauta lainaamasi varusteet aina omille paikoilleen
  • omia välineitä, esim. mailoja voi tuoda tunneille, mutta koulu ei vastaa niiden rikkoutumisesta eikä katoamisesta
  • omia liikuntavälineitä voi säilyttää ison aulan laatikoissa koulupäivän ajan
  • tarkista ajoissa omien varusteiden kunto, esim. luistimet

Osallistu aktiivisesti tunneille!!

  • koulun rehtori voi vapauttaa oppilaan kokonaan liikunnan opiskelusta sairauden tai vamman vuoksi
  • liikunnanopettaja voi vapautta tilapäisesti liikuntaan osallistumisesta (ei oppitunnilta) oppilaan huoltajan kirjallisen ilmoituksen (myös wilmassa) tai lääkärin/terveydenhoitajan todistuksen nojalla.
  • jos sinulla on terveyspulmia, jotka voivat estää sinua osallistumasta joihinkin lajeihin, ilmoitathan asiasta opettajalle heti lukukauden alussa
  • Uintikerrat tulee korvata, mikäli oppilas ei ole osallistunut opetukseen. Korvausohjeet saa liikunnanopettajilta. Poissaolo on ilmoitettava ajoissa liikunnanopettajalle ja luokanvalvojalle (Wilma tai sähköposti). Poissaoloilmoitus on tehtävä huoltajan toimesta.
  • ITSEARVIOINTI LIIKUNNASSA : Liikuntajakson päätteeksi oppilas arvioi osaamistaan ja työskentelyään ja itsearviointikaavake käytetään myös kotona. Itsearviointi huomioidaan arvosanaa annettaessa.

Tunnilla loukkaantumiset!

  • loukkaantumisesta on ilmoitettava opettajalle välittömästi ja tapaturmakaavake käydään täyttämässä kansliassa
  • jos myöhemmin, esim. illalla oppilas hakeutuu hoitoon, ilmoitathan opettajalle vakuutusten takia.

Liikuntapaikolle siirtyminen!

  • ellei toisin sovita, tuntien alussa kokoontuminen aulassa
  • liikuntapaikoille lähtö koululta kävellen.