Tarvitaan: mielenterveyden käsi -moniste (löytyy opehuoneesta monistettuna)

1. Jaetaan oppilaille monisteena ”Mielenterveyden käsi" -kyselylomakkeen, jonka oppilaat täyttävät.

(Ohessa tiedosto:Mielenterveyden kasi.pdf (Valmiiksi monistettuja käsiä opehuoneessa.)

2. Tämän jälkeen opettaja lukee allaolevat mielenterveyden osa-alueet ääneen, jonka aikana jokainen voi nostaa ja jättää sen sormen pystyyn, jos hänellä kyseisen sorman väitteiden kohdalla vähintään kaksi rastia.

Peukalo: uni ja lepo
Etusormi: ravinto ja ruokailu
Keskisormi: ihmissuhteet ja tunteet
Nimetön: liikunta ja yhdessäliikkuminen
Pikkusormi: harrastukset ja luovuus


3. Pohtikaa yhdessä miltä teidän luokkanne kädet näyttävät, onko nyrkkejä enemmän kuin avonaisia käsiä? Mitkä asiat voisivat vaikuttaa tähän?