Kuntosalikurssi LI10 Jaa Kuntosaliharjoittelun ABC Kuntosaliharjoittelun perusteet Kuntosalikurssi_LI10.pptx 149,8 kt Voiman lajien harjoittaminen Voiman_lajien_harjoittaminen.docx 13,6 kt Harjoittelun seuranta Esimerkki_harjoittelun_seurannasta.docx 16,4 kt Oppimispäiväkirjan teko kuntosalikurssista OPPIMISPÄIVÄKIRJAN TEKEMINEN KUNTOSALIHARJOITTELUSTA.docx 13,9 kt Tyhjä harjoitusohjelma harjoittelun_seurannasta2.docx 13,7 kt Harjoittelun suunnittelun tueksi Erilaisia harjoitusohjelmia Venyttelyopas Lepo ja palautuminen Kuntosaliharjoittelun myytit
Kuntosaliharjoittelun ABC Kuntosaliharjoittelun perusteet Kuntosalikurssi_LI10.pptx 149,8 kt Voiman lajien harjoittaminen Voiman_lajien_harjoittaminen.docx 13,6 kt Harjoittelun seuranta Esimerkki_harjoittelun_seurannasta.docx 16,4 kt Oppimispäiväkirjan teko kuntosalikurssista OPPIMISPÄIVÄKIRJAN TEKEMINEN KUNTOSALIHARJOITTELUSTA.docx 13,9 kt Tyhjä harjoitusohjelma harjoittelun_seurannasta2.docx 13,7 kt
Harjoittelun suunnittelun tueksi Erilaisia harjoitusohjelmia Venyttelyopas Lepo ja palautuminen Kuntosaliharjoittelun myytit
