.

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä: se on supertehokasta, mukaansa tempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren harjoituksista pohjautuvat baletin tankoharjoitteisiin ja ne tehdään musiikin mukaan. Barre kehittää kestovoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon.