1. Mitkä psyykkiset tekijät tukevat yksilön hyvinvointia?



2. Miten optimistin ja pessimistin hallintakeinot eroavat toisistaan?



3. Selitä seuraavat käsitteet: katastrofiajattelu, optimismi, positiivinen psykologia. Miten ne liittyvät toisiinsa?



4. Resilienssiä on kutsuttu psyykkiseksi vastustuskyvyksi. Mitä tällä tarkoitetaan ja miten se ilmenee?



5. Mitä tarkoitetaan opitulla avuttomuudella? Miten siitä voi päästä eroon?