Tehtävä 4.1

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Millä tavoin kyky käsitellä tunteita on yhteydessä psyykkiseen hyvinvointiin?



2. Mitä on kognitiivinen uudelleenmuotoilu?



3. Anteeksiantaminen ei ole välttämätöntä ikävästä kohtelusta toipumisessa, mutta se saattaa lievittää omia kielteisiä tunteita. Millaista psyykkistä itsesäätelyä ihminen käyttää silloin, kun hän pyrkii antamaan mielessään anteeksi itseään väärin kohdelleelle ihmiselle?



4. Millaisia ongelmia liittyy siihen, että defenssien käytön ja mielenterveyden ongelmien yhteyttä tutkitaan kyselylomakkeilla?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen