8BG

8BG liikuntaohjelma 2025 - 2026

VKO

PVM

SISÄLTÖ

 

 

 

KAKSOISTUNTI

YKKÖSTUNTI

32

4.8.-8.8. 

info + ryhmäytyminen 

 

33

11.8.-15.8. 

beachwolley 

MOVE-treenit 

34

18.8.-22.8. 

pesäpallo 

MOVE viivajuoksu 

35

25.8.-29.8. 

frisbeegolf 

MOVE 5-loikka ja vatsat 

36

1.9.-5.9. 

perusliikunta, yleisurheilu, Cooper

MOVE pallonheitto 

37

8.9.-12.9. 

fatbike 

MOVE liikkuvuus ja punnerrus

38

15.9.-19.9. 

suunnistus 

käsipallo ja MOVE-RÄSTIT

39

22.9.-26.9. 

suunnistus 

ulkopalloilu 

40

29.9.-3.10.

sisäpalloilu 

Juoksutreeni ja tarkkuusjuoksu 

41

6.10.-10.10 

luistelu ja jääpelit

Lipunryöstö ja havaintomotoriikkarata

42

VKO 42 

SYYSLOMA  

SYYSLOMA

43

20.10.-25.10. 

luistelu 

Lipunryöstö 

44

27.10.-30.10. 

luistelu 

Futsal 

45

3.11.-7.11.

koripallo 

Kuntosali 

46

10.11.-14.11.

kinball 

Kehonhuolto: kamppailusali 

47

17.11.-21.11. 

käsipallo ja jalkapallo 

Salibandy 

48

24.11.-28.11.

Kuntonyrkkeily ja just dance 

Sisäpesis 

49

1.12.-5.12.

Lacrosse

Kuntopiiri 

50

8.12.-12.12.

kehonhallinta ja -huolto 

Ulkolenkkeily 

51

15.12.-19.12 

ulkoliikunta, hankipelit

Ulkolenkkeily 

1

 

 

JOULULOMA 



KAKSOISTUNTI (PE)





YKKÖSTUNTI (KE) 

2

5.1.-9.1. 

sähly 

Koripallo 

3

12.1.-16.1. 

sisäpesis 

Sulkapallo 

4

19.1.-23.1. 

lentopallo 

Lipunryöstö 

5

26.1.-30.1. 

Telinevoimistelu/ freegym 

Kamppailusali 

6

2.2.-6.2. 

telinevoimistelu 

Kuntosali 

7

9.2.-13.2.

Kinball / polttopelit 

Polttopelit 

8

16.2.-20.2. 

hiihto 

Pulkkamäki 

9

23.2.-27.2.

hiihto 

Futsal 

10

2.3.-6.3. 

TALVILOMA 

TALVILOMA 

11

9.3.-13.3.  

kuntosali 

Kuntopiiri 

12

16.3.-20.3.  

Koripallo

Lentopallo 

13

23.3.-27.3.  

Seuratanssit 

Lenkkeily / lumikengät 

14

30.3.-3.4.  

Mailapelit 

Juoksuviestejä 

15

6.4.-10.4.  

Toivepalloilut 

Käsipallo / tchoukball 

16

13.4.-17.4. 

Poltto- ja heittopelit
(TET / 1 ryhmä)

Kamppailusali, liikkuvuus ja rentoutuminen 

17

20.4.-24.4.

Kaupunkipolttopallo
(TET / 2 ryhmä) 

Voimistelu / kehonhallinta (kamppailusali) 

18

27.4.-1.5.  

fatbike 

Sisäpesis 

19

4.5.-8.5.  

Pesäpallo ja itsearviointi

Pihapelit / stratego 

20

11.5.-15.5.  

Frisbeegolf / beachvolley 

Toivepelit 

21

18.5.-22.5.  

Pihapelit / luontoretki 

Fatbike 

22

25.5.-29.5.  

Beachwolley 

Toivepelit