7AF

Liikuntasuunnitelma

 

TI klo 13.20-15.00

11.8.-15.8.  

Pihapelit 

18.8.-22.8.  

7A Frisbeegolf  (7F ryhmäytyminen)

25.8.-29.8.  

Pesäpallo  

1.9.-5.9.  

Jalkapallo + 50m 

8.9.-12.9.  

1500m + ultimate 

15.9.-19.9. 

Suunnistus 

22.9.-26.9. 

Fatbike 

29.9.-3.10.  

Suunnistus 

6.10.-10.10  

koripallo (+ 7F valokuvaus)

VKO 42 

SYYSLOMA   

20.10.-25.10.  

Kaupunkipolttopallo 

27.10.-30.10.  

Kuntosali  

3.11.-7.11. 

Kuntonyrkkeily + just dance 

10.11.-14.11. 

 Sähly / lacrosse  

17.11.-21.11. 

futsal

24.11.-28.11. 

kuntosali + arviointikeskustelut

1.12.-5.12. 

Sulkapallo

8.12.-12.12. 

lentopallo 

15.12.-19.12  

Lenkkeily + Kuntosali  

 

JOULULOMA  

9.1. 

Kinball + kinball-lentis 

16.1. 

konsertti + koripallo

23.1. 

Hiihto

30.1. 

Hiihto

6.2. 

sisäpesis 

13.2. 

säbä 

20.2.

futsal + palikkajuoksu

27.2. 

Kuntotestit kamppailusali 

2.3.-6.3.  

TALVILOMA 

13.3.  

luistelu 

20.3.  

luistelu 

27.3.  

Seuratanssit 

3.4.  

Pääsiäisvapaa

10.4.  

Kaupunkipolttopallo 

17.4. 

MOVE - harjoitus

24.4. 

Sulkapallo / tennis 

1.5.  

Vappuvapaa

8.5.  

Fatbike + kuntosali  

15.5.  

Yleisurheilu 

22.5.  

Pesäpallo 

29.5.  

Frisbeegolf / beach