Gymnastik åk 7

Målsättningar i årskurs 7

Allmänt:

  • deltar aktivt
  • testar och övar på allt enligt egen förmåga
  • deltar säkert, ansvarsfullt och sakligt, enskilt eller i grupp
  • följer gemensamma regler och deltar enligt rent spel-principen

Friidrott

  • färdigheter i löpning, kast och hopp
  • vet de viktigaste teknikdelarna för längdhopp, höjdhopp, spjutkastning, kulstötning, och löpning
  • kan påvisa samspel mellan fart och kast eller hopp inom olika friidrottsgrenar

Bollspel

  • förmåga att hantera boll i övningssituationer, både inne och ute
    • sparka, skjuta, passa och ta emot boll
    • slå och kasta boll
    • förmåga att hantera boll med redskap

Orientering

  • kunskap om karttecken
  • orienterar mha karta till enstaka kontroller

Simning

  • simmar på ett valfritt simsätt 50 m
  • dyker 5 m

Konditionsträning

  • kan säkert och mångsidigt träna sin kondition med sin egen kropp som vikt

Issporter

  • kan åka skridskor framåt och bakåt
  • kan hantera i övningssituationer boll/puck/ring med klubba på isen

Redskapsgymnastik

  • kan kullerbytta, hjulning och handstående
  • klarar av övningar på räcket
  • tar sats från satsbräde och trampet

Rytm och dans

  • rör sig till musik på olika sätt, ensam och tillsammans