Gymnastikundervisningen ska stödja den fysiska, sociala och psykiska funktionsförmågan och förstärka en positiv inställning till den egna kroppen. Målet är en aktiv livsstil genom hela livet. Undervisningen utgår från de möjligheter som olika årstider och de lokala förhållandena erbjuder, såsom skolans lokaler, idrottsplatser i närmiljön och naturen.

I gymnastiken får eleverna lära sig att röra på sig och samtidigt utvecklas de genom att röra på sig. Att lära sig att röra på sig innebär fysisk aktivitet enligt elevernas ålder och utvecklingsnivå, träning av motoriska basfärdigheter och fysiska egenskaper. Eleverna ska få kunskaper och färdigheter för olika slags gymnastiksituationer. Att utvecklas genom att röra på sig innebär att man lär sig att respektera andra, att vara ansvarsfull, att utveckla sig själv långsiktigt, att identifiera och reglera känslor samt att utveckla en positiv självbild. Gymnastiken ska ge eleverna möjlighet att känna glädje, uttrycka sig med kroppen, delta, vara social, koppla av, tävla och kämpa på ett lekfullt sätt och att hjälpa andra. Eleverna ska också få beredskap att främja sin hälsa.