1. Psyykkinen ja sosiaalinen toimintakyky

2.1. Keskeiset sisällöt Ote1 ja 2



Mielenterveys

  • määritelmät
  • ylläpitäminen, jaksaminen, elämänilo
  • onnellisuus

Uni, lepo, kuormitus

  • unen terveydelliset merkitykset
  • suomalaisten nukkumistottumukset

Mielenterveyden ongelmat

  • stressi, stressinhallinta
  • uupumus
  • masennus
  • muut mielenterveyden ongelmat

Ruumiinkuva

  • merkitys yksilölle
  • ulkoiset vaikuttavat tekijät; media, mainonta jne.
Itsetunto, minäkäsitys
  • yhteys esim. terveyskäyttäytymiseen, ruumiinkuvaan

Sosiaalinen pääoma

  • sosiaalinen tuki
  • vuorovaikutus
  • yksinäisyys; sosiaalinen ja emotionaalinen

Kriisit

  • traumaattiset ja kehityskriisit

Syömishäiriöt

2.2. Keskeisiä termejä

psyykkinen toimintakyky
sosiaalinen toimintakyky
sosiaalinen taito
sosiaalinen tuki
sosiaalinen pääoma
minäkäsitys
ruumiinkuva (body image)
itsetunto
tunnetaidot
kehityskriisi
elämänkriisi
traumaattinen kriisi
jälki(post)traumaattinen stressireaktio
distressi
eustressi
uupumus


Yo-tehtäviä

⸮⸮Mitä?? ovat tunnetaidot, ja miten niiden avula voidaan ehkäistä aggressiivista käyttäytytmistä? (kevät 2015)

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä