| |
LiL- tunnit 2. jakso ti klo 14.15-15.45 |
|
|
|
|
| vko |
ohjelma |
paikka |
huom! |
|
|
| 43 |
suunnittelua +liikuntaa sisällä ja ulkona |
isosali aloitus |
|
|
|
| 44 |
kuntosali / kisailuja ja kehonhallintaa |
ks / isosali |
|
|
|
| 45 |
kuntosali / sisäpalloilu |
ks / pikkusali |
|
|
|
| 46 |
futsal / kuntosali / pilates |
½ isosali/ks/ pikkusali |
|
|
|
| 47 |
sulkapalloturnaus/ kuntonyrkkeily/oma ohjelma kuntosalille |
isosali/pikkusali/ks |
|
|
|
| 48 |
palloilukuntopiiri/kuntosali |
isosali/ kuntosali |
|
|
|
| 49 |
|
|
|
|
|
| 50 |
|
|
|
|
|
| 51 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| 3. jakso ti klo 14.15-15.45 |
|
|
|
|
|
| vko 3 |
erilaisia pallopelejä 45 min tuttuja pelejä 45 min |
|
|
|
|
| vko 4 |
jääpelit ja ulkoilu |
|
|
|
|
| vko 5 |
kehonhallintaa ja palloilua |
|
|
|
|
| vko 6 |
kehonhallinta/jääpelit |
|
|
|
|
| vko 7 |
kehonhallinta/puntti/palloilu |
|
|
|
|
| vko 8 |
jääpelit/ hiihto/ lumikenkäily |
|
|
|
|
| vko 10 |
kuntosali / ultimate salissa |
|
|
|
|
| vko 11 |
sulkapalloa/ kuntosali |
|
|
|
|
