Liikuntasuunnitelma LiLval 9lk 2025-2026 Janne ja Sari

	LiL- tunnit 2. jakso ti klo 14.15-15.45
vko	ohjelma	paikka	huom!
43	suunnittelua +liikuntaa sisällä ja ulkona	isosali aloitus
44	kuntosali / kisailuja ja kehonhallintaa	ks / isosali
45	kuntosali / sisäpalloilu	ks / pikkusali
46	futsal / kuntosali / pilates	½ isosali/ks/ pikkusali
47	sulkapalloturnaus/ kuntonyrkkeily/oma ohjelma kuntosalille	isosali/pikkusali/ks
48	palloilukuntopiiri/kuntosali	isosali/ kuntosali
49
50
51
3. jakso ti klo 14.15-15.45
vko 3, ti 13.1.	erilaisia pallopelejä 45 min tuttuja pelejä 45 min
vko 4	Sarin ryhmä Jääpelit Jannen ryhmä salissa voimistelua
vko 5	Jannen ryhmä Jääpelit Sarin ryhmä salissa voimistelua
vko 6	kehonhallinta/jääpelit	kokoontuminen liikkasaliin tunnin alussa
vko 7	kehonhallinta/puntti/hiihto	kokoontuminen liikkasaliin tunnin alussa
vko 8	jääpelit/ hiihto/ lumikenkäily
vko 10	kuntosali / ultimate salissa
vko 11	sulkapalloa/ kuntosali