Liikuntasuunnitelma 7BEK, syksy 2024

Liikuntasuunnitelma jaksoittain. Päivittyy viikkojen edetessä. Nopeissa muutoksissa tieto Wilman kautta.

1. jakso

vko	torstaisin klo 8.15-9.45	Paikka	Muuta
vko 33	to 15.8. aloitus ja pelit	tekonurmi
vko 34	to 22.8. futis	tekonurmi
vko 35	to 29.8 yleisurheilua	tekonurmi
vko 36	to 5.9.pyöräretki+ karttaretkisuunnistus	Lähtö tekonurmelta yhdessä	Oma pyörä, kypärä mukaan
vko 37	to 12.9. suunnistus	Aloitus Tuomiojärven biitsikentiltä	Oma pyörä, kypärä mukaan
vko 38	to 19.9. palloilu	tekonurmi
vko 39	to 26.9. yleisurheilua	tekonurmi
vko 40	to 3.10 pesis	Koskenharju
vko 41	to 10.10 pesis	Koskenharju
vko 42	SYYSLOMA
	2.jakso
vko 43	to 24.10 Lihaskunto	Kuntosali
vko 44	to 31.10 Palloilu	Isosali
vko 45	to 7.11 Palloilu	Isosali
vko 46	to 14.11 Tanssitreenejä	isosali
vko 47	to 21.11 Tanssitreenejä	Isosali
vko 48	to 28.11 Tanssitreenejä	Isosali
vko 49	to 5.12 TAKSVÄRKKI	Isosali	TAKSVÄRKKI, Ei kaikilla tunteja
vko 50	to 12.12 Lihaskunto	Kuntosali
vko 51	to 19.12 Joulukirkko		Ei tunteja
vko 52	JOULULOMA
	3.jakso
vko 2	ti 9.1 Kinkunpolttotreeni	Isosali
vko 3	ti 16.1 Luistelu	Jää	Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on.
vko 4	ti 23.1 Luistelu	jää	Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on.
vko 5	ti 30.1 Palloilu	Isosali
vko 6	ti 6.2 Palloilu	Isosali
vko 7	ti 13.2 Parkour	Pikkusali
vko 8	ti 20.2 Luistelu	Jää	Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on.
vko 9	HIIHTOLOMA
vko 10	ti 5.3 Hiihto	Järven jäällä	Omat sukset mukaan jos on
vko 11	ti 12.3 Hiihto	Järven jäällä	Omat sukset mukaan jos on
	4. Jakso
vko 12	ti 19.3 Movetestit	Iso sali
vko 13	ti 26.3 Movetestit	Iso sali
vko 14	ti 2.4 Tanssit	Iso sali
vko 15	ti 9.4 Tanssit	Iso sali
vko 16	ti 16.4 Tanssit	Iso sali
vko 17	ti 23.4 Uinti	Aaltoalvari	Uikkarit, pyyhe, uimalasit
vko 18	ti 30.4 Uinti	Aaltoalvari	Uikkarit, pyyhe, uimalasit
vko 19	ti 7.5 Ulkoliikka	Tekonurmi	Dokkinon jälkeen kentälle Sarin luokse
vko 20	ti 14.5 Ulkoliikka	Tekonurmi	Tyttöjen kanssa yhdessä, 7C nuokkarilla
vko 21	ti 21.5 7lk. TET	Koskenharju	Ei tunteja
vko 22	ti 28.5 Uintia ja pelejä	Mankolan ranta	Varaudu sään mukaan kevyellä varustuksella ja aurinkosuojalla sekä juomapullolla. Uikkarit ja pyyhe halutessasi.
	KESÄLOMA