9AD

LIIKUNTASUUNNITELMA 9AD

Liikuntaohjelmat löytyvät oman ryhmän kohdalta jaksoittain. Ohjelmat ovat suunnitelmia, joihin saattaa tulla muutoksia sisältöjen ja paikkojen suhteen kelien muuttuessa ja ohjelmien tarkentuessa. Nopeista muutoksista ilmoitetaan Wilman kautta suoraan. Varaudu tunteihin sään ja suorituspaikan mukaisin liikuntavarustein.

Mieltä askarruttavissa kysymyksissä koskien tunteja, ole yhteydessä ajoissa Wilman kautta.

Tarvittaessa opettajan saa kiinni myös puhelimitse 040 514 6921 (Riku).

1. jakso

vko Tiistaisin klo 08.15 - 09-45 Paikka Muuta
vko 33 Ti 11.8. Tutustumista ja ryhmäytymistä    
vko 34 Ti 18.8. Yleisurheilu + palloilu Tekonurmi puolikas Ensimmäinen täysi kouluviikko
vko 35 Ti 25.8. Yleisurheilu + palloilu Tekonurmi puolikas  
vko 36 Ti 1.9. Pyöräretki + suunnistus Kokoontuminen tekonurmen pukkareilla Oma pyörä ja kypärä mukaan
vko 37 Ti 8.9. Suunnistus Tuomiojärven biitsikenttä Oma pyörä ja kypärä mukaan
vko 38 Ti 15.9. Palloilu + yleisurheilu + friba Tekonurmi puolikas Alakoulun YU-kisat
vko 39 Ti 22.9. Pesäpallo Koskenharju  
vko 40 Ti 29.9. Pesäpallo Koskenharju  
vko 41 Ti 6.10. Jalkapallo Tekonurmi  
vko 42  SYYSLOMA    
  2. jakso Alla oleva ohjelma päivittämättä Loppuvuoden ohjelma päivittyy myöhemmin
vko 43 ma 20.10 Lihaskunto Kuntosali  
vko 44 ma 27.10 Lihaskunto Kuntosali  
vko 45 ma 3.11 Lentis Isosali  
vko 46 ma 10.11 Kisailuja ja vääntöä Pikkusali Pitkät housut paremmat kuin sortsit
vko 47 ma 17.11 Tanssitreenejä Isosali  
vko 48 ma 24.11 Tanssitreenejä Isosali  
vko 49 ma 1.12 Tanssitreenejä Isosali  
vko 50 ma 8.12 Koris Isosali  
vko 51 ma 15.12 Koris Isosali  
vko 52 JOULULOMA