LPV3 Harrastusliikunta (syksy 2023)
LPV3
Harrastusliikunnan kurssi LPV3 (1. ja 2. jakso 2023)
Opettaja: Jouni Koponen, 050 - 3230700
Sisällöt: Monipuolisesti palloilu- ja muiden taitojen harjoittelua, oman liikuntalajin harrastamista ja omaan liikuntalajiin liittyvää kuntoharjoittelua.
Harjoittelija: Jalmari Karanta
Tilat: 2=koulun sali 2, 1=sali 1, t=koulun telinesali, k=koulun kuntosali, n=näyttämö, s=koulunsquashkenttä.
|
PVM |
KLO |
PAIKKA/ |
Sisältö |
Huomio |
Harj. |
|
To 10.8. |
13.15-15.07 |
Kaikki tilat |
Kurssin suunnittelu & ryhmäytyminen |
||
|
17.8. |
13.15-15.07 |
2tks |
Ei tunteja, kaikkien koulu päättyy klo 13 |
||
|
24.8. |
13.15-15.07 |
2tks |
Yleistaito + sulkapallo + oma harjoittelu |
||
|
31.8. |
13.15-15.07 |
Ulkona |
Yleistaito + yhteispeli + oma harjoittelu |
(yo valmistelut) |
|
|
7.9. |
13.15-15.07 |
1n |
Kuntopalloharj. + yhteispeli + oma harjoittelu |
Pohjatunti Jalmarille | |
|
14.9. |
13.15-15.07 |
HH/- |
Yleistaito + pelit + oma harjoittelu |
(Yo) | 1 Jalmari K |
|
21.9. |
13.15-15.07 |
Monnari3/- |
Voimaharjoittelu+ pelit + oma harjoittelu |
(Yo) |
2 Jalmari K |
|
28.9. |
13.15-15.07 |
1n |
Voimaharjoittelu + sähly + oma harjoittelu |
- | |
| 5.10. |
13.15-15.07 |
2tks |
Pistetyöskentely + koripallo + oma harjoittelu |
3 Jalmari K | |
| 12.10. |
13.15-15.07 |
1n |
Ultimate + futsal + oma harjoittelu |
4 Jalmari K | |
|
|
Syysloma |
||||
| 26.10. | 13.15-15.07 | 1n | Kunto ja taito + pelit + oma harjoittelu | Sijaisena Jalmari | - |
| 2.11. |
13.15-15.07 |
2tks |
Kunto ja taito + pelit + oma harjoittelu |
5 Jalmari K | |
| 9.11. |
13.15-15.07 |
2tks |
Kunto ja taito + pelit + oma harjoittelu |
9. lk TET | 6 Jalmari K |
| 16.11. | 13.15-15.07 | 1n | Kunto ja taito + pelit + oma harjoittelu | 7 Jalmari K | |
| 23.11. | 13.15-15.07 | 1n | Kunto ja taito + pelit + oma harjoittelu | 8 Jalmari K |