Taito- ja taideaineiden valinnaisessa liikunnassa syvennetään monipuolista liikunnan osaamista. Taito- ja taideaineiden valinnaisen liikunnan opetuksen tavoitteet ja sisällöt ovat vuosiluokkien 7-9 liikunnan opetussuunnitelman tavoitteita ja sisältöjä. Liikunnan taide- ja taitoainevalinnaisten tuntien käyttö edistää oppiaineen tavoitteellista opiskelua. Arviointi tapahtuu osana liikunnan oppiainetta, noudattaen opetussuunnitelman perusteiden arvioinnin linjauksia.