Terve koululainen

TEKO: Opetusmateriaalit

TEKO – Terve koululainen on hanke, jonka tavoitteena on ehkäistä lasten ja nuorten liikuntavammoja ja vapaa-ajan tapaturmia sekä edistää liikkumista koulussa ja vapaa-ajalla.

TEKOn kohderyhmänä ovat erityisesti yläkoulun terveystiedon ja liikunnan opettajat, luokanopettajat ja kouluterveydenhoitajat.

Hanke tuottaa nettiin tietopaketteja, käytännönläheisiä materiaaleja ja toimintamalleja, jotka tukevat terveellistä ja turvallista liikuntaa. Materiaalit ovat maksuttomia ja vapaasti käytettävissä.

Turvallisen ja terveellisen liikunnan moninaisuus löytyy TEKOn elementeistä. Kaikilla kymmenellä osa-alueella on oma tärkeä roolinsa turvallisuuden kokonaisuudessa, yhdessä ja erikseen.

  • Fyysinen aktiivisuus
  • Liikuntataidot
  • Ravinto
  • Lepo ja uni
  • Ilmapiiri ja pelisäännöt
  • Murrosiän muutokset
  • Olosuhteet ja varusteet
  • Tapaturmat
  • Taustajoukot tukena
  • Terveydenhoito