Barre

Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo pääsevät hyvin mukaan. Barre tunnilta saat mukaan hyvän ryhdin ja voimaantuneen olon.




Kuva Säde Kajovaara Barre-treeni vaikuttaa myös ryhtiin - kokeile liikkeitä kotona - Ilta-Sanomat