Hygienia
Tehtäviä
Ennakkokysely:
- Kuinka usein käyt suihkussa viikolla?
- Kuinka usein peset hiukset viikolla?
- Kuinka usein vaihdat uudet alusvaatteet?
- Kuinka usein vaihdat uudet sukat?
- Kuinka usein vaihdat uuden paidan ja housut?
- Miten huolehdit hygieniastasi liikuntatunnin jälkeen?
Peseydytään puhtaaksi - asiantuntijuustehtävä päivittäiseen hygieniaan liittyen
Selvitä ja kerro, oppikirjasta ja/tai internetistä, miten hygieniasta kuuluu huolehtia ja miksi?
Vastaa vihkoosi!
- Mitä tarkoittaa hikoilu? Ja miten hikoilusta tulevan hajun voi estää? Miksi se on tärkeää?
- Kuinka usein tulisi käydä suihkussa ja miksi?
- Kuinka usein minun tulisi pestä hiukset ja miksi? Onko päivittäisestä pesusta haittaa? Miksi?
- Miksi liikuntatunnin jälkeen tulee peseytyä?
- Miten huolehdin ihostani päivittäin? Miksi?
- Miten huolehdin intiimialueideni puhtaudesta? Miksi?
- Kuinka usein tulisi pestä kädet? Miksi?
- Miten huolehdin jalkojeni hygieniasta? Miksi se on tärkeää?
- Kuinka usein tulisi vaihtaa puhtaat:
- a) alusvaatteet?
- b) sukat?
- c) paita ja housut?
- d) pyyhe?
- ) petivaatteet?
- Etsi tietoa finneistä:
- a) Mikä aiheuttaa finnejä?
- b) Milloin finnejä on eniten ja miksi?
- c) Miten finnejä tulisi hoitaa?
- d) Milloin on syytä hakeutua finnien takia lääkäriin?
- e) Miten lääkäri yleensä hoitaa finnejä?
- Jos ottaa lävistyksen, niin mitä hygienia-asioita tulee ottaa huomioon?
- Miten sinun tulisi muuttaa hygieniatottumuksiasi? Miksi?