Terveys:

-On toimintakykyä

-Tasapainotila

-Terveyden vastakohta on sairaus, mutta eivät sulje toisiaan pois


Terveyden arviointia:

-Mitattu terveys on ulkopuolisen asiantuntijan toteama ja määritetään sairauksien, painon, kunnon ja muiden mitattavissa olevien tekijöiden avulla.

-Koettu terveys kertoo henkilön oman näkemyksen voinnistaan. Esim. oireet kuten päänsärky, niska- ja hartiasäryt kuuluvat koettuun terveyteen.

Terveyden osa-alueet:

-Fyysinen terveys kuvaa kehon eli ruumiin terveyttä. Se on kehon (hengitys, verenkierto, hermosto, lihakset ym.) toimimista mahdollisimman hyvin ja tarkoituksenmukaisesti.

-Psyykkinen terveys kuvaa ihmisen sisintä. Mielenterveys kuvaa psyykkistä terveyttä.

-Sosiaalinen terveys liittyy sekä ihmiseen itseensä että muihin ihmisiin. Kyky solmia ja ylläpitää ihmissuhteita.

Mitä terveys on? Lue tämä: terveyskirjasto