Ennakkokysely:

1. Kuinka usein käyt suihkussa viikolla?
2. Kuinka usein peset hiukset viikolla?
3. Kuinka usein vaihdat uudet alusvaatteet?
4. Kuinka usein vaihdat uudet sukat?
5. Kuinka usein vaihdat uuden paidan ja housut?
6. Miten huolehdit hygieniastasi liikuntatunnin jälkeen?

Peseydytään puhtaaksi - asiantuntijuustehtävä päivittäiseen hygieniaan liittyen

Selvitä ja kerro, oppikirjasta ja/tai internetistä, miten hygieniasta kuuluu huolehtia ja miksi?

Vastaa vihkoosi!

1. Mitä tarkoittaa hikoilu? Ja miten hikoilusta tulevan hajun voi estää? Miksi se on tärkeää?
2. Kuinka usein tulisi käydä suihkussa ja miksi?
3. Kuinka usein minun tulisi pestä hiukset ja miksi? Onko päivittäisestä pesusta haittaa? Miksi?
4. Miksi liikuntatunnin jälkeen tulee peseytyä?
5. Miten huolehdin ihostani päivittäin? Miksi?
6. Miten huolehdin intiimialueideni puhtaudesta? Miksi?
7. Kuinka usein tulisi pestä kädet? Miksi?
8. Miten huolehdin jalkojeni hygieniasta? Miksi se on tärkeää?
9. Kuinka usein tulisi vaihtaa puhtaat:
10. a) alusvaatteet?
11. b) sukat?
12. c) paita ja housut?
13. d) pyyhe?
14. ) petivaatteet?
15. Etsi tietoa finneistä:
16. a) Mikä aiheuttaa finnejä?
17. b) Milloin finnejä on eniten ja miksi?
18. c) Miten finnejä tulisi hoitaa?
19. d) Milloin on syytä hakeutua finnien takia lääkäriin?
20. e) Miten lääkäri yleensä hoitaa finnejä?
21. Jos ottaa lävistyksen, niin mitä hygienia-asioita tulee ottaa huomioon?
22. Miten sinun tulisi muuttaa hygieniatottumuksiasi? Miksi?