Alkoholi (etätehtävät to 2.4)

Tietoa alkoholista

Mitä se on? Alkoholista puhuttaessaan viitataan useimmiten etanoliin (etyylialkoholi). Etanoli on kemiallinen yhdiste, jota syntyy käymisprosessin seurauksena. Alkoholijuomalla tarkoitetaan juotavaksi tarkoitettua alkoholipitoista ainetta, joka sisältää enintään 80 tilavuusprosenttia etyylialkoholia.

Jaottelu?  Miedot alle 22%: oluet, siiderit ja viinit. Väkevät 22%-80%: mm. viinat, tequilat, rommit, konjakit, viskit, liköörit. 

Alkoholilaki? Alkoholi on Suomessa laillinen päihde. Alle 18-vuotiailta sen käyttö tai hallussapito on kuitenkin kiellettyä. Väkevien juomien osalta alaikäraja on 20 vuotta. Alkoholia ei saa myydä päihtyneelle tai välittää alaikäisille. Alkoholin kulutuksen, myynnin ja mainonnan sääntelyllä pyritään hillitsemään alkoholin aiheuttamia haittoja.

Humala? Alkoholi vaikuttaa aivoihin lamaannuttaen ne eli ne eivät toimi kuten normaalisti. Mitä enemmän alkoholia juodaan sitä suurempi veren alkoholipitoisuus eli humala. Alkoholiinkin kasvaa toleranssi eli elimistön tottuneisuus alkoholiin

Vaikutus? Fyysinen ja psyykkinen toimintakyky heikkenevät. Ihminen käyttäytyy tavoistaan poiketen: sekavasti, harhaisesti, horjuen, tunteikkaasti, ehkä agressiivisestikin. Naiset humaltuvat samasta alkoholimäärästä enemmän ja nopeammin kuin miehet --> johtuu naisten alhaisemmasta vesipitoisuudesta kropassa. Myös kehon paino vaikuttaa: kevyempi humaltuu enemmän kuin painavampi. 

Krapula? Alkoholin vaikutuksesta johtuva epämiellyttävä olo: särkyä, vapinaa, hikoilua, tärinää, väsymystä, janontunnetta ja pahoinvointia maksan poistaessa verestä alkoholia. Voimakkuuteen vaikuttaa nautitun alkoholin määrä!

Alkoholin haitat? Vaikuttaa kaikilla osa-alueilla 
(fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen) negatiivisesti ihmisen terveyteen ja elämään. 




Alkoholin riskirajat

Suomessa korken riskin taso terveelle, keskikokoiselle miehelle on 23-24 alkoholiannosta viikossa tai noin kolme annosta säännöllisesti päivittäin juotuna. Vastaavat luvut naisille ovat 12-16 viikossa tai 2 annosta säännöllisesti päivittäin.

Kohtalaisen riskin taso miehillä on 14 annosta ja naisilla 7 annosta viikossa.

Myös se, kuinka tiuhaan lasit tyhjenevät, vaikuttaa toki promillejen kohoamiseen. 



Lähteet:
https://paihdelinkki.fi/fi/tietopankki/tietoiskut/alkoholi/juomisen-riskirajat
https://www.kohtuullisesti.fi/kohtuukayton-rajat/paljonko-on-liikaa/

Alkoholi numeroina

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Etsi tietoa oppikirjasta tai internetistä miten seuraavat numerot liittyvät alkoholiin

esim.

40% = Jos joku aloittaa alkoholinkäytön 14 vuotiaana, hänellä on 40% muita suurempi todennäköisyys kokea alkoholiongelmia aikuisena

18 =
20 =
120/80 =
0,5 promillea =
1,2 promillea =

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Alkoholin haitat

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Valitse kohta, mikäli se mielestäsi on alkoholin lyhytaikainen haitta. Etsi tietoa oppikirjasta tai internetistä.

Alkoholin lyhytaikaisia haittoja ovat:











Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Alkoholin haitat

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Täydennä oikealla sanalla:

on humalatilaa seuraava epämiellyttävä olo. Lääkettä ei ole! Parasta hoitoa on ennaltaehkäisy!

on alkoholin liiallisesta käytöstä johtuva sairaus, jossa maksa kovettuu eikä pysty hoitamaan sille kuuluvia tärkeitä tehtäviä.

on sairaus, joka kehittyy pikku hiljaa ja jossa alkoholin käyttö on toistuvaa ja pakonomaista.

on nopeasti juodun suuren alkoholimäärän aiheuttama kehon tila. Sen oireita ovat oksentelu, kouristelu, hidastunut hengitys ja kooma. Pahimmillaan siihen voi kuolla tai saada aivovaurion.

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Katso yllä oleva video ja vastaa kysymyksiin

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Miksi nuoret käyttävät alkoholia videon puhujan mukaan? Mainitse ainakin 2 asiaa.


Mitä hän tarkoittaa vanhemmille tarkoitetulla kolmen K:n säännöllä, joka mainitaan videon lopussa?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Alkoholi musiikissa

Alkoholi musiikissa tehtävä:

1) Etsi haluamasi esimerkkibiisi, joka liittyy alkoholiin, YouTubesta ja kopioi linkki biisiin
2) Palauta linkki palautuskansioon ja kirjoita otsikoksi oma nimesi
2) Kommentoi, miten alkoholi näyttäytyy, esitetään tai kuvataan kyseisessä biisissä?
  • Palauta kuva tai muu tiedosto
  • Palauta merkintä
  • Palauta linkki

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.

Alkoholi ja oma ajattelu + taito

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Olette kotibileissä, joihin jotkut ovat tuoneet mukanaan alkoholia. Kaverisi innostuu kokeilemaan alkoholia, ja jonkun ajan kuluttua löydät hänet sammuneena sohvalta. Tiedät, että kaverisi vanhemmat eivät hyväksy alkoholin käyttöä. Miten toimit?


Olette kavereidesi kanssa bileissä. Ystäväsi on lähdössä humalassa ajamaan mopoa. Miten toimit?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen