6. Kriisien kohtaaminen vaatii psyykkistä työtä

Kriisit

Pisteitä kriisit (1 pienin 5 isoin)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Väite	1	2	3	4	5
Muuttaa Helsinkiin asumaan	1	2	3	4	5
Mopo varastetaan	1	2	3	4	5
Auto varastetaan	1	2	3	4	5
Polkupyörä varastetaan	1	2	3	4	5
Rakas kaulakoru häviää	1	2	3	4	5
Voittaa lotossa miljoonan	1	2	3	4	5
Joutuu liikenneonnettomuuteen	1	2	3	4	5
Näkee liikenneonnettomuuden	1	2	3	4	5
Saa sakot	1	2	3	4	5
Eroaa seurustelukumppanista	1	2	3	4	5
Ei saa kesätöitä vaikka haluaisi	1	2	3	4	5
Sairastuu astmaan	1	2	3	4	5
Kokee viikottain unettomuutta	1	2	3	4	5
Saa yo-kokeessa A:n vaikka odotti Eximiaa	1	2	3	4	5
Lukee mediasta uutisia sodasta Euroopassa	1	2	3	4	5
Ystävä muuttaa toiselle paikkakunnalle	1	2	3	4	5
Kultakala kuolee	1	2	3	4	5
Oma koira sairastuu	1	2	3	4	5
Joutuu rikoksen uhriksi (petos)	1	2	3	4	5
Joutuu rikoksen uhriksi (pahoinpitely)	1	2	3	4	5
Aloittaa seurustelusuhteen	1	2	3	4	5
Bensan hinta nousee 3€:oon	1	2	3	4	5
Vanhemmat eroavat	1	2	3	4	5

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Muistiinpanot (avoimet)

4-6.pptx

https://www.mielenterveystalo.fi/fi/kriisi-trauma/tietoa-kriisista-ja-traumasta

Kirjan tehtävät 6.1

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Millaisia kriisejä ovat kehityskriisit? Entä traumaattiset kriisit?

2. Miten kriiseistä selviydytään?

3. Miksi kriisit voivat saada aikaan myös myönteisiä tunteita?

4. Kuvittele kolme ihmistä, jotka kohtaavat jokainen erilaisen kriisitilanteen. Millaisia apua kukin heistä saattaisi kaivata ja keneltä ja milloin tuota apua olisi hyvä olla tarjolla?

5. Arvioi seuraavia väittämiä psykologisen tiedon näkökulmasta:

a) Onnettomuuden jälkeen on hyvä, että kaikki kootaan pian yhteen käymään tilannetta uudestaan läpi.

b) On ihan normaalia kokea voimakasta surua läheisen kuolemasta vielä viiden vuoden kuluttua.

c) Kehityskriisit ovat aina positiivisia eikä niiden läpikäymiseen tarvita ylimääräisiä tukitoimia.

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen