LI5 Virkistystä liikunnasta

LI5 Päivin ryhmä (päivittyy...)


Päivä Laji: Paikka: Huom.
ma 27.11. suunnittelu + ryhmän valinta Jokivarsi  
ke 29.11. puntti Liikuntahalli  
to 30.11. ulkoilu + venyttely Jokivarsi  
ma 4.12. Kehonhuolto Jokivarsi  
ke 6.12. itsenäisyyspäivä    
to 7.12. ulkoilu + liikkuvuus Jokivarsi  
ma 11.12. kehonhuolto Jokivarsi  
ke 13.12. kuntosali/pickleball Liikuntahalli  
to 14.12. oma treeni Sportyplanner  
ma 18.12. rentoutus Jokivarsi  
ke 20.12 kuntosali Keskikeho  
ma 8.1.2022 aamujooga Jokivarsi  
ke 10.1. kuntosali Keskikeho  
to 11.1. lenkki Jokivarsi  
ma 15.1. rentoutus/ venyttely Jokivarsi  
ke 17.1. kuntosali Keskikeho  
to 18.1. Ulkoilu Jokivarsi  
ma 22.1. kehonhuolto Jokivarsi  
ke 24.1. kuntosali Keskikeho  
to 25.1. lenkki Jokivarsi  
päättöviikko sportyplanner